ຕະຫຼອດຫຼາຍລຸ້ນຄົນ, ຊາວ Red Dao ແຫ່ງຫຸບພູ Thông Nguyên, Tuyên Quang, ໄດ້ຮັກສາປະເພນີການປິ່ນປົວທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ໄດ້ມາຈາກປ່າໄມ້ທີ່ອ້ອມຮອບໝູ່ບ້ານເທິງພູຂອງພວກເຂົາ. ທີ່ Panhou Retreat, ທີ່ໄດ້ຮັບກຽດເປັນ ຣີສອດສີຂຽວຊັ້ນນໍາຂອງອາຊີ 2025, ປັນຍາບັນພະບຸລຸດນີ້ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງດີແລະຍົກລະດັບຜ່ານການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພ Red Dao, ເປັນພິທີກໍາການຟື້ນຟູທີ່ຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ ເຊິ່ງສະເໜີການເດີນທາງທີ່ຫາຍາກຂອງການຟື້ນຟູທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນໃຈກາງຂອງພູດອຍ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະໝຸນໄພປ່າ: ຄວາມລັບຂອງການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພຊາວເຜົ່າດາວແດງ

ການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພຂອງຊາວເຜົ່າດາວແດງ ເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ, ຖືກສືບທອດມາຫຼາຍລຸ້ນຄົນພາຍໃນຊຸມຊົນຊາວເຜົ່າດາວແດງທາງພາກເໜືອຂອງຫວຽດນາມ. ເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດ, ໃບອາບນໍ້າເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນຂອງຂວັນທຳມະຊາດອັນລໍ້າຄ່າທີ່ສຸດຂອງພາກຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອ, ເຊິ່ງລວມເອົາຄວາມຮູ້ທາງການແພດພື້ນເມືອງ ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ສອດຄ່ອງກັບທຳມະຊາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຕາມປະເພນີ, ການປິ່ນປົວເພື່ອສຸຂະພາບຮູບແບບນີ້ໄດ້ຮັບການຕີລາຄາສູງເປັນພິເສດສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກປວດຂໍ້, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ອາການຊາຕາມແຂນຂາ, ແລະ ຄວາມເມື່ອຍລ້າທົ່ວໄປ. ມັນຍັງຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍແມ່ຍິງຫຼັງຄອດລູກ, ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງ, ປັບສົມດຸນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ເລັ່ງການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.

ການຄົ້ນຄວ້າສະໄໝໃໝ່ໄດ້ເລີ່ມຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ປັນຍາທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຢືນຢັນມາແຕ່ດົນນານ. ການປະສົມສະໝຸນໄພປ່າທີ່ໃຊ້ໃນການອາບນໍ້າຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປຂອງມື ແລະ ຕີນ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນການປິ່ນປົວສະພາບຜິວໜັງບາງຊະນິດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການອາບນໍ້າຊ່ວຍປັບປຸງສີຜິວ ແລະ ໂຄງສ້າງຂອງຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃສ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ການແຊ່ຕົວໃນນໍ້າສະໝຸນໄພຍັງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍລະບົບປະສາດ, ບັນເທົາຄວາມອ່ອນເພຍ, ເພີ່ມພະລັງງານ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນການລ້າງສານພິດ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການອອກແຮງງານໜັກ ຫຼື ການດື່ມເຫຼົ້າ.

ປະສົບການທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ Panhou Retreat

ດ້ວຍການຮັບຮູ້ເຖິງຄຸນຄ່າທາງວັດທະນະທຳ ແລະ ການປິ່ນປົວຂອງປະເພນີນີ້, Panhou Retreat ໄດ້ສ້າງຕັ້ງ Yao Sìn Spa, ເຊິ່ງຕັ້ງຊື່ຕາມຄຳສັບຂອງຊາວເຜົ່າດາວແດງທີ່ໝາຍເຖິງການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພ. ຫຼາຍກວ່າສະປາ, ມັນເປັນການສະເໜີທີ່ຈິງໃຈຕໍ່ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຊອກຫາປະສົບການການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງ. ເມື່ອເຂົ້າສູ່ Yao Sìn Spa, ແຂກຈະໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບດ້ວຍແສງສີທອງອັນອົບອຸ່ນ, ກິ່ນຫອມທຳມະຊາດຂອງໄມ້ໄຊເພຣສ, ແລະ ກິ່ນຫອມອ່ອນໆຂອງຕົ້ນໝາກນາວທີ່ລອຍຜ່ານພາຍໃນໄມ້ທີ່ງຽບສະຫງົບ. ການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມເພີດເພີນໃນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຢ່າງສົມບູນ, ດ້ວຍຫ້ອງພິເສດສຳລັບຄູ່ຮັກ, ຄອບຄົວ, ແລະ ແຂກສ່ວນບຸກຄົນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ປະສົບການນີ້ແຕກຕ່າງຄືປັດຊະຍາຂອງການປິ່ນປົວແບບບໍ່ມີການສຳຜັດ. ບໍ່ມີການນວດ, ບໍ່ມີການຈັດການດ້ວຍມື, ແລະ ບໍ່ມີການແຊກແຊງຂອງມະນຸດ. ຂະບວນການປິ່ນປົວທັງໝົດແມ່ນຖືກມອບໝາຍໃຫ້ພະລັງຂອງສະໝຸນໄພທຳມະຊາດ ແລະ ນໍ້າຮ້ອນເທົ່ານັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດປິ່ນປົວຕົນເອງໄດ້ຢ່າງງຽບສະຫງົບ.

ການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພແມ່ນແນະນຳເປັນພິເສດຫຼັງຈາກການຍ່າງປ່າທີ່ຍາວນານຜ່ານພູເຂົາ ຫຼື ການເດີນທາງທີ່ຍາວນານໄປ Hoàng Su Phì. ສະໝຸນໄພປ່າສົດຊ່ວຍລ້າງຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນທີ່ສະສົມ, ຟື້ນຟູພະລັງງານທີ່ໝົດໄປຈາກຊີວິດໃນຕົວເມືອງ. ເມື່ອແຂກກ້າວອອກຈາກອ່າງໄມ້ໄຊເພຣສ, ຫຼາຍຄົນອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເບົາບາງ, ຄືກັບວ່າພາລະທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນໄດ້ຖືກຍົກອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງຄ່ອຍໆ. ຄວາມເບົາບາງຄືກັບລົມຫາຍໃຈ, ຄືກັບລົມລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທີ່ພັດຜ່ານເປີ້ນພູ.

ພະລັງການປິ່ນປົວຂອງສະໝຸນໄພພື້ນເມືອງຊາວເຜົ່າດາວແດງ

ຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພຊາວເຜົ່າດາວແດງທີ່ Panhou Retreat ແມ່ນຢູ່ໃນການປະສົມປະສານຢ່າງລະມັດລະວັງຂອງສ່ວນປະກອບຈາກປ່າຫຼາຍກວ່າສິບຊະນິດ, ແຕ່ລະຊະນິດຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະອຽດ ແລະ ນຳພາໂດຍຄວາມຮູ້ຂອງບັນພະບຸລຸດ. ຫົວໃຈຂອງສູດພື້ນເມືອງແມ່ນ ngũ tần bì, ເຊິ່ງມີຄຸນຄ່າສຳລັບຄວາມສາມາດໃນການຂັບໄລ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ບັນເທົາອາການປວດຂໍ້, ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບແຂກຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ທີ່ອອກແຮງງານ. Lá mắt cá ມີຄຸນຄ່າສຳລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມ, ບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນການຟື້ນຕົວຂອງເສັ້ນເອັນ. Bạch bột ຊ່ວຍໃນການລ້າງສານພິດຜິວໜັງ, ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບອ່ອນໆ, ຄ່ອຍໆກຳຈັດເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະ ເພີ່ມຄວາມກະຈ່າງໃສຂອງຜິວໜັງໂດຍລວມ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີໃບໄມ້ປ່າທີ່ມີກິ່ນຫອມເຊັ່ນ: ໂຫລະພາປ່າ, ໃບກະເພົາ, ຕົ້ນໝາກນາວ, ແລະ ໄຄປ່າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດ, ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈໂລ່ງ, ເຮັດໃຫ້ປອດອົບອຸ່ນ, ແລະ ຜ່ອນຄາຍລະບົບຫາຍໃຈ. ເມື່ອນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍຂອງພວກມັນຖືກປ່ອຍອອກສູ່ນໍ້າທີ່ຮ້ອນກວ່າ 40°C, ກິ່ນຫອມຂອງສະໝຸນໄພອ່ອນໆຈະເຕັມອາກາດ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍລະບົບປະສາດ ແລະ ນຳພາຈິດໃຈເຂົ້າສູ່ສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ເປືອກໄມ້ ແລະ ຮາກໄມ້ປ່າທີ່ມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນຊ່ວຍໃຫ້ສູດສຳເລັດ, ຊ່ວຍຂັບໄລ່ສານພິດອອກທາງເຫື່ອ ແລະ ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ສຳລັບແມ່ຍິງຫຼັງຄອດລູກ ແລະ ຜູ້ທີ່ຫາກໍສຳເລັດການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກ, ສະໝຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ແລະ ເລັ່ງການຟື້ນຟູພະລັງງານ. ສະໝຸນໄພທັງໝົດທີ່ໃຊ້ຢູ່ Panhou Retreat ແມ່ນຖືກປູກ, ດູແລ, ແລະ ເກັບກ່ຽວດ້ວຍມືທຸກໆມື້ໃນສວນອິນຊີຂອງຣີສອດເອງ. ປາສະຈາກສານກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຢາປາບສັດຕູພືດ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍສານເຄມີ, ພືດແຕ່ລະຊະນິດຈະເລີນເຕີບໂຕຕາມທຳມະຊາດພາຍໃຕ້ສະພາບອາກາດທີ່ເອື້ອອຳນວຍຂອງ Hoàng Su Phì. ດັ່ງນັ້ນ, ໃບໄມ້ທຸກໃບຈຶ່ງຮັກສາຄວາມສົດ, ມີນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍສູງ, ແລະ ກິ່ນຫອມປ່າທີ່ບໍລິສຸດ.

ຕົ້ນກຳເນີດ ແລະ ປັດຊະຍາຂອງ “ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ມີການສຳຜັດ”

ໃນຮູບແບບເບື້ອງຕົ້ນ, ການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພ Red Dao ແມ່ນຖືກກະກຽມໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼັງຄອດລູກເປັນຫຼັກ. ຕະຫຼອດຫຼາຍລຸ້ນຄົນ, ຊຸມຊົນໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າເມື່ອສະໝຸນໄພປ່າຖືກນໍາມາປະສົມກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການອາບນໍ້າບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຄອດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງແລະຮູບຮ່າງໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ອີງຕາມນິທານເລົ່າຂານ, ແມ່ຍິງ Red Dao ຕ້ອງການພຽງແຕ່ອາບນໍ້າສະໝຸນໄພສອງຄັ້ງໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼັງຄອດລູກ, ຕາມດ້ວຍການພັກຜ່ອນສອງອາທິດ, ເພື່ອກັບຄືນສູ່ທົ່ງນາຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມແຂງແຮງເຕັມທີ່. ຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດນີ້ໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແຮງງານ, ແລະໃຜກໍຕາມທີ່ຊອກຫາຄວາມອົບອຸ່ນແລະການຟື້ນຟູໃນລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນຂອງພູດອຍ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດທ້ອງຖິ່ນ, ຝັງຮາກຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ພື້ນເມືອງແລະຈັງຫວະຂອງເຂດພູສູງ.

ຄົນທ້ອງຖິ່ນເອີ້ນມັນດ້ວຍຄວາມຮັກວ່າ “ການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີການສຳຜັດ, ໂດຍບໍ່ມີການຈັດການ,” ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການກົດຈຸດ, ບໍ່ມີການນວດ, ແລະບໍ່ມີການແຊກແຊງຂອງມືມະນຸດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, Panhou Retreat ໄດ້ຮັກສາແລະປັບປຸງປະເພນີນີ້ໃຫ້ກາຍເປັນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ສະເໜີໃຫ້ແຂກໄດ້ປະສົບການທີ່ຫາຍາກຂອງປັນຍາບັນພະບຸລຸດແລະສຸຂະພາບທີ່ທັນສະໄໝໃນປ່າຂອງພາກຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອ.

ໃນຍຸກທີ່ຊີວິດທີ່ທັນສະໄໝນັບມື້ນັບຮີບຮ້ອນແລະເມື່ອຍລ້າ, ຜູ້ຄົນມັກຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຄຽດຊໍາເຮື້ອແລະຄວາມອ່ອນເພຍທາງຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ. ການກັບຄືນສູ່ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວທີ່ບໍລິສຸດ, ອີງໃສ່ທໍາມະຊາດ ເຊັ່ນ: ການອາບນໍ້າສະໝຸນໄພ Red Dao ສະເໜີເສັ້ນທາງທີ່ຍືນຍົງສູ່ສຸຂະພາບໄລຍະຍາວ. ທີ່ Panhou Retreat, ແຂກບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ພັກຜ່ອນທ່າມກາງທໍາມະຊາດທີ່ບໍລິສຸດຂອງ Hoàng Su Phì ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຜ່ານມໍລະດົກອັນລໍ້າຄ່າຂອງຢາພື້ນເມືອງ. ມັນເປັນຂອງຂວັນຈາກພູດອຍສູ່ຜູ້ເດີນທາງທີ່ທັນສະໄໝ, ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຍືນຍົງທີ່ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ແລະບໍາລຸງລ້ຽງຈິດວິນຍານ.

ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທຸກໆການເດີນທາງອອກຈາກ Panhou Retreat ບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກໝາຍດ້ວຍຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສວຍງາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຮ່າງກາຍທີ່ເບົາບາງລົງແລະຈິດວິນຍານທີ່ສະຫງົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແພັກເກດສຸຂະພາບແລະການພັກຜ່ອນຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງ:

https://www.panhouretreat.com/vacation-packages/wellness-retreat-en