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योको ओन्सेन गर्म पानी के झरनों में एक अनूठे स्पा अनुभव का आनंद लें

क्या आप तनाव कम करने और शरीर, आत्मा और मन को पुनर्जीवित करने के लिए एक वेलनेस वीकेंड ब्रेक की तलाश कर रहे हैं? योको ओन्सेन क्वांग निन्ह पर विचार करें। जापानी शैली का यह स्पा और रिसॉर्ट, जो प्राकृतिक गर्म पानी के झरनों के आसपास बनाया गया है, हा लॉन्ग बे से लगभग 10 किमी और वान दोन अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे से 34 किमी दूर है। 

यह रिसॉर्ट बहुत ही शांत वातावरण में स्थित है और जंगल से ढकी सुंदर चूना पत्थर की चट्टानों के बीच छिपा हुआ है। हालाँकि काम फा के स्थानीय लोग लंबे समय से इस कीमती प्राकृतिक झरने के बारे में जानते हैं, लेकिन योको ओन्सेन खुलने के बाद से ही लोग सूक्ष्म खनिजों से भरपूर गर्म पानी में स्नान करके अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को पुनर्जीवित करने के लिए दूर-दूर से यात्रा कर रहे हैं। 

स्रोत: योको ओन्सेन क्वांग हान्ह

योको ओन्सेन क्वांग हान्ह

अध्याय 01 —

खनिजों से भरपूर पानी

पानी के विश्लेषण से पता चला है कि यहाँ के झरने का पानी फायदेमंद मेटासिलिसिक एसिड (एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़िंग एजेंट) और बोरिक एसिड (जो अपने एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुणों के लिए जाना जाता है) से भरपूर है। इसमें ब्रोमीन की भी उच्च मात्रा होती है, जो एक सैनिटाइजर है। इसके अलावा इसमें सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक भी मौजूद हैं। pH स्तर 7.14 है, जिसे जापानी में 'बिजिन नो यू' – 'सौंदर्य के लिए गर्म झरना' के रूप में जाना जाता है। कुछ बाथ में CO2 एरिएशन शामिल है, जो आपके शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाता है − यह रक्तचाप को कम करने के लिए बहुत बढ़िया है। दूसरे शब्दों में, ये झरने विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, थकान कम करने, रक्तसंचार और प्रतिरक्षा में सुधार करने, दर्द और तकलीफ से राहत देने और आपकी त्वचा को तरोताजा और पुनर्जीवित महसूस कराने में मददगार हैं। 

स्रोत: योको ओन्सेन क्वांग हान्ह

इसलिए, जहाँ यह रिसॉर्ट एकांत में खुद के साथ समय बिताने ('मी टाइम') और आत्म-देखभाल के लिए एकदम सही है, वहीं यह गर्ल्स ट्रिप, कपल्स रिट्रीट, या एक मजेदार और स्वस्थ पारिवारिक छुट्टी के लिए भी आदर्श है। (बशर्ते आपके बच्चों की लंबाई 1.4 मीटर से अधिक हो या उम्र 12 वर्ष से अधिक हो – यह छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।)

योको ओन्सेन क्वांग हान्ह

अध्याय 02 —

एक ज़ेन जैसा अनुभव

जैसा कि नाम से पता चलता है, योको ओन्सेन जापान के ओन्सेन (गर्म पानी के झरनों पर बने सराय और स्नानगृह) पर आधारित है। इसलिए रिसॉर्ट को जापानी शैली में डिज़ाइन किया गया है, जिसमें स्पष्ट रेखाएँ और ध्यानमग्न बगीचे शामिल हैं। आप यहाँ त्रुटिहीन सेवा और बेदाग सफाई की उम्मीद कर सकते हैं। कर्मचारी आपको नियमों (प्रोटोकॉल) के बारे में मार्गदर्शन करेंगे, और स्वास्थ्य दिशानिर्देशों वाले बोर्ड लगे हुए हैं। जब आप पहुँचेंगे, तो आपको आपके लॉकर तक ले जाया जाएगा और एक ताज़ा बाथरोब और चप्पल दी जाएगी। सुविधाओं का उपयोग करने से पहले स्नान करें और अपने बालों को साफ करें। यह सलाह दी जाती है कि आप प्रत्येक सौना या बाथ में एक बार में लगभग 5-10 मिनट बिताएं; फिर अगले बाथ या सौना से पहले थोड़ा ब्रेक लें। 

स्रोत: योको ओन्सेन क्वांग हान्ह

यहाँ सार्वजनिक और निजी दोनों तरह की सुविधाएँ मौजूद हैं, जो अंदर और बाहर दोनों जगह स्थित हैं। अपने अनुभव में जल्दबाजी न करें, क्योंकि तलाशने के लिए अलग-अलग तापमान वाले कई पूल और बाथ हैं। विशेष रूप से, 25 प्रकार के ओन्सेन बाथ के साथ-साथ 18 अनूठे पॉट बाथ हैं। कई बाथ चट्टानों के बीच या खुले में बनाए गए हैं, जो एक प्राकृतिक, संवेदी और आरामदायक अनुभव प्रदान करते हैं। सार्वजनिक गर्म पानी के झरने का क्षेत्र पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मिश्रित है, इसलिए अपना स्विमसूट पहनें। महिलाओं के अनुभाग में गुफा जैसा गर्म बाथ शामिल है, जो बेहद शांतिपूर्ण है। 

स्रोत: फेसबुक - योको ओन्सेन क्वांग हान्ह

बाहर सार्वजनिक क्षेत्र में, जेट बाथ एक आनंददायक अनुभव है। जैसे ही आप पानी की आरामदायक धारों (वाटर जेट्स) द्वारा अपनी पीठ की मालिश करवाते हुए लेटते हैं, आप परिसर के चारों ओर फैले हरे-भरे दृश्यों का आनंद ले सकते हैं। आप प्रकृति के बीच, पानी में भारहीन, और उपचारात्मक खनिजों की गर्माहट से घिरे हुए महसूस करते हैं।

हॉट पूल, जकूज़ी और पॉट्स के अलावा, यहाँ कई तरह के सौना हैं जिनका आप आनंद ले सकते हैं। एक स्टीम रूम है; एक कोल्ड सौना (लगभग 5 डिग्री); एक सॉल्ट-रॉक सौना; और एक फिनिश-शैली 'लॉयली' सौना है। दीवारों में लगे नमक-चट्टान (सॉल्ट-रॉक) के क्रिस्टल से अपनी गुलाबी चमक के साथ, हिमालयन-रॉक सौना एक बेहतरीन विश्राम स्थल है, जो अकड़ी हुई और दर्दभरी मांसपेशियों को गर्माहट देने में मदद करता है, जिससे आप शिथिल और लचीला महसूस करते हैं।

स्रोत: योको ओन्सेन क्वांग हान्ह

झपकी लेने के लिए बने कमरों (नेप रूम्स) के अलावा जहाँ आप शांति से आराम कर सकते हैं, 25 स्पा ट्रीटमेंट रूम भी हैं। यहाँ आप ट्रीटमेंट, थाई मसाज, शियात्सु रिफ्लेक्सोलॉजी आदि बुक कर सकते हैं। लेकिन अगर आप बिना किसी स्पा सेशन के केवल सुविधाओं का उपयोग करते हैं, तब भी आप योको ओन्सेन से इतने तरोताजा होकर निकलेंगे कि आप पुनर्जन्म जैसा महसूस करेंगे − और जिंदगी आपके सामने जो भी चुनौती लाए, उसके लिए तैयार रहेंगे। 

और खाना? 

एक दिन के लिए बुक करें और आपको एक भव्य दोपहर के भोजन का आनंद मिलेगा। यह एक बुफे है, लेकिन वैसा नहीं जैसा आप सोच रहे होंगे। यह एक स्वास्थ्यवर्धक बुफे है, जो यहाँ के स्वच्छ और स्वस्थ वातावरण के बिल्कुल अनुकूल है। यहाँ के व्यंजनों में जापानी, चीनी और वियतनामी शैली का मिश्रण है, इसलिए आप मीसो सूप और सुशी से लेकर डंपलिंग्स और चावल के व्यंजनों तक सब कुछ पाने की उम्मीद कर सकते हैं। भूख ज्यादा लगी है? चिंता न करें: भोजन प्रचुर मात्रा में उपलब्ध है, और कर्मचारी लगातार ताजा तैयार किए गए व्यंजन लाते रहते हैं। मुख्य रेस्तरां के बाहर भी फूड स्टेशन मौजूद हैं। 

स्रोत: फेसबुक - योको ओन्सेन क्वांग हान

योको ओन्सेन क्वांग हान

अध्याय 03 —

रात में ठहरें

एक दिन के स्पा पास से भी अधिक आरामदायक अनुभव के लिए, विशाल निजी कमरों (वाशित्सु) में से किसी एक में रात भर ठहरें। इन्हें एक परिष्कृत और शांत जापानी शैली में सजाया गया है, और कुछ कमरों में उनके अपने एकांत ऑनसेन भी हैं। कमरों में एक बेहतरीन दोपहर की चाय का विकल्प भी शामिल है। 

स्रोत: योको ओन्सेन क्वांग हान

योको ओन्सेन अक्सर विशेष सौदे और मौसमी पैकेज पेश करता है। इनमें से कुछ में हा नोई या हा लॉन्ग बे से आने-जाने का परिवहन भी शामिल है। उनके फेसबुक पेज और वेबसाइट पर नज़र रखें।