長い砂浜、豊かな遺産、豪華な田園地帯に恵まれたベトナム中部には、旅行者にたくさんの魅力があります。最近では、訪問する別の特別な理由があります。一連の傑出したリトリートとスパは、旅行者が自分の体のバランスを整え、自身を繋ぎ直すための、新しい健康促進の目的地となっています。

フエの深い精神的ルーツは、精神的なリトリートに理想的です。ホイアンのヨガとヒーリングセンターは、身体的および感情的な解放を提供します。そして、ダナンの受賞歴のあるスパは、昔と今とを変革させた治療法を運用します。以下は、ベトナム中部での健康的な休暇を刺激するいくつかのアイデアです。

Maia Spa, Da Nang

フュージョンマイアダナンは、開業当初、客室料金にスパトリートメントを含まれた、ベトナムで唯一の5つ星リゾートです。 今日、各ゲストは1日に2つの無料トリートメントを選択できます。クリスタルセラピー、バンブーローラーマッサージ、レイキなど、異なる施術を体験する特別なチャンスです。フュージョンマイアは、ダナンでくつろぐのに最も魅力的な場所の1つですが、その優れたマイアスパとナチュラルリビングの健康体験は、お客様の経験からは驚くべき方法で豊かにします。証拠として、Maia Spaは2018年のAsiaSpa Awardsでアジア太平洋地域の「スパオブ・ザ・イヤー」に選ばれました。

Fusion Maiaの落ち着いたモダンなヴィラはすべて、プライベートプール、ジャグジー付き浴槽、天蓋付きベッドを備えています。どこかに行きたい場合には、リゾートの素晴らしいインフィニティプールとMy Kheビーチの広い海岸がすぐ近くにあります。毎日、ヨガと瞑想のクラス、ヘルシーな朝食ビュッフェ、その他の多くのアクティビティを楽しみ、長期にわたって健康を促進することができます。

HARNN Heritage Spa、ダナン

著名な建築家ビル・ベンスリーによって設計され、オープン以来から賞賛されているHARNN Heritage Spaは、本格的なスパ愛好家にはベトナムでは必見のスパです。そのスパは、その素晴らしいデザインのおかげで、2017年のワールドラグジュアリースパアワードで「グローバルスパオブザイヤー」および「ベストラグジュアリースパリトリート」に選ばれました。スパの8つのヴィラは、インターコンチネンタルダナンリゾート内の自然のラグーンに囲まれています。各部屋は独立した特別な空間であり、プライベートパティオデッキと屋外ハマムがあり、トリートメント後に自然の中でおくつろぎいただけます。

スパメニューは、伝統的なアジア医学と自然療法に焦点を当てており、エッセンシャルオイルミクソロジーを使用して、治癒効果を高めています。これは、バスティアンゴンザレススタジオでマニキュアとペディキュアを予約できるアジアでも数少ない場所の1つです。健康促進があなたの滞在の目的であれば、ラグーンリトリートヴィラを選ぶべきです。各部屋には専用のトリートメントルームと、専用のセラピスト、執事、シェフがいます。

ルミナリーライフ、ホイアン

フュージョンマイアの当時のマネージャーが2017年後半にオープ、健康志向の旅行者にとってホイアンの重要な休憩所です。センターのサービスメニューは、グループクラスや、運動、瞑想、ヒーリング、芸術のプライベートセッションを通じて、心、身体、精神に対応しています。ビジターは、専門家との1対1の音浴、整骨療法、鍼治療のセッションを予約したり、ダンスやその他の創造的表現に関するクラスに参加したり、センターの定期的なコミュニティイベントに参加して他の同じような志の人々と出会うことができます。訪問医はよくA Luminary Lifeでワークショップを開催し、ホイアンに新しい知識と治療法をもたらします。

Luminary Lifeの明るく風通しの良いスタジオと治療室（それぞれにNatursoftベッドとプライベートコンサルティングエリアが用意されています）は、より深いレベルで健康促進を探索するための心地よい空間です。1階の美しい受付とブティックでは、厳選されたクリスタル、バスソルト、専門的なエッセンシャルオイルをお楽しみいただけます。

アルバウェルネスバレー、フエ

水は、アルバウェルネスバレーのメインテーマです。アルバウェルネスバレーは、フエから車で1時間のチュオンソン山脈のふもとにある禅のような隠れ家です。このリゾートは、地下の火山性ミネラルウォーター源であるアルバ天然温泉の発祥地周辺に建設されています。温泉はリゾートのロックガーデンと竹の茂みにより迂回され、完全に自然へ浸りながら癒しのプロパティを満喫できる無数の魅力的なプールを提供しています。

アルバウェルネスバレーでの滞在のハイライトは、7段階の日本温泉を体験です。最後のステップの後は、プライベートな屋外温泉でひと泳ぎして、深く深くリラックスしてください。リゾートではさまざまなモダンな宿泊施設を提供していますが、1ベッドルームバンガローは、屋外レインシャワー、菜園、環境に優しいインテリアに加えて、アルバミネラルウォーターを毎日ご用意しています。

ヒント：ベトナム仏教のルーツはフエにあります。禅師のティク・ニャット・ハンの生涯に興味のある人であれば誰でも、街の数分離れた場所にある彼のルートパゴダであるトゥ・ヒエウを訪れることができます。

ノマドヨガ、ホイアン

ベトナムを通過するヨガ愛好家は、これを見逃したくないでしょう。ホイアンの古代都市から徒歩圏内にある風通しの良い空間であるノマドヨガは、このユネスコ遺産に登録された最初のヨガセンターです。緑豊かな田んぼ、フォトジェニックなショップハウス、魅力的な川など、ホイアンではすでに多くの愛されるものがあります。しかし、Nomad Yogaは、世界中の旅行者が快適に練習できるスペースを開いたとき、その魅力を高めました。ノマドヨガは、リシケシのリシクルヨグシャラヨガスクールと提携して、ホイアンのアシュタンガ、ハタ、ヴィンヤサのクラスを導く情熱的で献身的なインストラクターを派遣しています。

このセンターでは、日曜日を除いて、毎日4〜5つのクラスがあり、トゥーボン川を見渡す屋外スタジオで行われます。ヨガ以外にも、このセンターには、1日マインドフルネスリトリート、トラベラーズレストラティブヨガクラス、数日間のジュースクレンズなど、リセットを求める旅行者向けにカスタマイズされた豊富な健康促進プログラムがあります。爽快な練習の後、下のフロアのノマドカフェでおいしいビーガンメニューをお楽しみください。

ヒント：ホイアンでベジタリアンを食べるのは楽しみの一つです。ノマドヨガとは別に、アンネン、アムベジタリアン、カルマウォーターズでは肉のない地元料理を見つけることができます。

ハートオブザアーススパ、ホイアン

フォーシーズンズナムハイリゾートでは、ハートオブザアーススパは、ベトナムの禅仏教の慈悲と地球へのつながりの哲学に触発されています。静かなレセプションエリアである蓮の池の上に浮かぶ豪華なスパヴィラでは、あなたが待つ至福の旅を垣間見ることができます。

スパの代表的な「サウンド・アンド・ブレス」トリートメントには、8つのクオーツクリスタルボウルセットで行われる音浴が組み込まれています。ボウルの調和振動は体を直接通過し、不均衡を修正し、各細胞を落ち着かせます。サウンドボウルによる癒しの2つの一般的な利点は、睡眠の改善と創造性の向上です。ハートオブザアーススパは、子供たちのトリートメントと入浴の儀式でも知られています。

シトラススパ、ホイアン

素晴らしいマッサージに行きたい場合、「シトラススパ」は外国人や旅行者の間で周知されているお気に入りです。Citrus Spaのオーナーはダナンの5つ星スパリゾートのベテランであり、彼女が心念はスパの一貫したサービスと高品質の天然製品で輝いています。ゴマ、ハスの花、アロマセラピーオイルなどのトリートメントの材料は地元で調達され、現地で準備されます。

温かい足浴、冷たいタオル、デトックスティーでお客様をお迎えします。その後、スパの清潔なトリートメントルームにご案内します。わがままに手頃な価格を求めるような午後には、わずか900,000ドン（40米ドル）の価格の2.5時間のシトラスアメージングパッケージをお試しください。トリートメントは、エネルギッシュなボディスクラブから始まり、その後、パーソナライズされたフェイシャル、オイルを使用した伝統的なベトナム式マッサージが続きます。その後、温かいキノコ粥と玄米茶のカップで現実に戻ってきます。

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