ការងូតទឹកថ្នាំបុរាណដាវក្រហម៖ ពិធីព្យាបាលដ៏អាថ៌កំបាំងនៅ Hoàng Su Phì

ការព្យាបាលតាមរយៈឱសថរុក្ខជាតិព្រៃ៖ អាថ៌កំបាំងនៃការងូតទឹកឱសថបុរាណរបស់ជនជាតិដាវក្រហម

ការងូតទឹកឱសថរុក្ខជាតិរបស់ជនជាតិដាវក្រហម គឺជាឱសថប្រជាប្រិយបុរាណដែលត្រូវបានរក្សាយ៉ាងម៉ត់ចត់ និងបានបន្តវេនពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់នៅក្នុងសហគមន៍ជនជាតិដាវក្រហម (Red Dao) នៃភាគខាងជើងប្រទេសវៀតណាម។ ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ស្លឹកឈើសម្រាប់ងូតទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំណោយធម្មជាតិដ៏មានតម្លៃបំផុតមួយនៃតំបន់ភាគពាយ័ព្យ ដែលបង្កប់នូវចំណេះដឹងវេជ្ជសាស្ត្រជនជាតិដើមភាគតិច និងរបៀបរស់នៅដែលផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយធម្មជាតិ។ តាមបែបបុរាណ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលថែទាំសុខភាពនេះត្រូវបានផ្តល់តម្លៃយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់សន្លាក់ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃសន្លាក់ ស្ពឹកដៃជើង និងអស់កម្លាំងទូទៅ។ វាក៏ត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយស្ត្រីបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន ដែលជួយស្តារកម្លាំង សម្រួលលំហូរឈាមឡើងវិញ និងពន្លឿនការស្តារកាយសម្បទាឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។

ការស្រាវជ្រាវទំនើបបានចាប់ផ្តើមទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលប្រជាប្រិយបណ្ឌិតក្នុងស្រុកបានអះអាងជាយូរមកហើយ។ ល្បាយឱសថរុក្ខជាតិព្រៃដែលប្រើក្នុងការងូតទឹក ជួយសម្រាលការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់ កាត់បន្ថយការរលាក សម្រួលការចេញញើសខ្លាំងពេកនៅដៃនិងជើង និងគាំទ្រដល់ការព្យាបាលជំងឺស្បែកមួយចំនួន។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ការងូតទឹកនេះជួយកែលម្អពណ៌ស្បែក និងសុខភាពស្បែក ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងមានសុខភាពល្អជាងមុន។ ការត្រាំក្នុងទឹកឱសថរុក្ខជាតិក៏ជួយឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ បន្ធូរបន្ថយការអស់កម្លាំង បង្កើនថាមពលជីវិត និងគាំទ្រដល់ការបញ្ចេញជាតិពុល ជាពិសេសមានប្រយោជន៍ខ្លាំងបន្ទាប់ពីធ្វើពលកម្មធ្ងន់ធ្ងរ ឬការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង។

បទពិសោធន៍ដ៏វិសេសវិសាលនៅ Panhou Retreat

ដោយទទួលស្គាល់ពីតម្លៃវប្បធម៌ និងការព្យាបាលនៃប្រពៃណីនេះ Panhou Retreat បានបង្កើត Yao Sìn Spa ដែលត្រូវបានដាក់ឈ្មោះតាមពាក្យរបស់ជនជាតិដាវក្រហម ដែលមានន័យថាការងូតទឹកឱសថរុក្ខជាតិ។ លើសពីស្ប៉ា វាគឺជាការផ្តល់ជូនចេញពីបេះដូងសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរដែលស្វែងរកបទពិសោធន៍ព្យាបាលដ៏ពិតប្រាកដ។ ពេលចូលដល់ Yao Sìn Spa ភ្ញៀវត្រូវបានទទួលស្វាគមន៍ដោយពន្លឺពណ៌មាសដ៏កក់ក្តៅ ក្លិនក្រអូបធម្មជាតិនៃឈើស៊ីប្រេស និងក្លិនស្លឹកគ្រៃដ៏ស្រទន់ដែលហោះហើរតាមផ្ទៃខាងក្នុងធ្វើពីឈើដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ការងូតទឹកឱសថរុក្ខជាតិនីមួយៗត្រូវបានរីករាយនៅក្នុងភាពឯកជនទាំងស្រុង ជាមួយនឹងបន្ទប់ពិសេសសម្រាប់គូស្នេហ៍ គ្រួសារ និងភ្ញៀវម្នាក់ៗ។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍នេះមានភាពខុសប្លែកគេ គឺទស្សនវិជ្ជានៃការព្យាបាលដោយមិនមានការប៉ះពាល់។ មិនមានការម៉ាស៊ី មិនមានការច្របាច់ដោយដៃ និងមិនមានការអន្តរាគមន៍ពីមនុស្សឡើយ។ ដំណើរការព្យាបាលទាំងមូលត្រូវបានប្រគល់ជូនតែទៅលើអំណាចនៃឱសថរុក្ខជាតិធម្មជាតិ និងទឹកក្ដៅប៉ុណ្ណោះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយព្យាបាលខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងៀមស្ងាត់។

ការងូតទឹកឱសថរុក្ខជាតិត្រូវបានណែនាំជាពិសេសបន្ទាប់ពីការដើរភ្នំយ៉ាងវែងឆ្ងាយ ឬការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយទៅកាន់ Hoàng Su Phì។ ឱសថរុក្ខជាតិព្រៃស្រស់ៗជួយលាងសម្អាតការអស់កម្លាំង និងការព្រួយបារម្ភដែលបានសន្សំ ព្រមទាំងស្តារថាមពលដែលបានបាត់បង់ដោយសារជីវិតនៅទីក្រុង។ នៅពេលភ្ញៀវជំហានចេញពីអាងទឹកឈើស៊ីប្រេស មនុស្សជាច្រើនបានពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍ស្រាលស្រឡះ ហាក់ដូចជាបន្ទុកដែលមើលមិនឃើញត្រូវបានលើកចេញពីរាងកាយរបស់ពួកគេដោយទន់ភ្លន់។ ភាពស្រាលដូចជាដង្ហើម ដូចជាខ្យល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលបក់បោកកាត់ជម្រាលភ្នំ។

អំណាចព្យាបាលនៃឱសថរុក្ខជាតិជនជាតិដាវក្រហម

ភាពពិសេសនៃការងូតទឹកឱសថរុក្ខជាតិរបស់ជនជាតិដាវក្រហមនៅ Panhou Retreat គឺស្ថិតនៅលើល្បាយនៃគ្រឿងផ្សំប្រភពពីព្រៃជាង ១០ ប្រភេទដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន និងណែនាំដោយចំណេះដឹងពីដូនតា។ នៅចំកណ្តាលនៃរូបមន្តបុរាណគឺ ngũ tần bì ដែលត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃចំពោះសមត្ថភាពក្នុងការបំបាត់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃសន្លាក់ សម្រាលការឈឺចាប់សន្លាក់ និងធ្វើឱ្យរាងកាយកក់ក្តៅ ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ភ្ញៀវវ័យចំណាស់ និងអ្នកដែលធ្វើពលកម្មធ្ងន់ធ្ងរ។ Lá mắt cá ត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយកាត់បន្ថយការហើម សម្រួលការតឹងសាច់ដុំ និងគាំទ្រដល់ការស្តារសរសៃពួរ។ Bạch bột រួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញជាតិពុលពីស្បែក ជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកស្រាលៗ ជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ដោយទន់ភ្លន់ និងបង្កើនភាពភ្លឺថ្លានៃស្បែកទាំងមូល។ បន្ថែមលើនេះ គឺស្លឹកឈើព្រៃដែលមានក្លិនក្រអូប ដូចជា ស្លឹកជីរប្រឡាក់ព្រៃ ជីរនាងវង ស្លឹកគ្រៃ និងសំបកឈើអែមព្រៃ ដែលជួយបំបាត់ផ្តាសាយ សម្រួលផ្លូវដង្ហើម ធ្វើឱ្យសួតកក់ក្តៅ និងសម្រួលប្រព័ន្ធដង្ហើម។ នៅពេលប្រេងសំខាន់ៗរបស់ពួកវាត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងទឹកដែលកំដៅលើសពី ៤០°C ក្លិនក្រអូបស្រទន់នៃឱសថរុក្ខជាតិនឹងភាយពេញបរិយាកាស ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទស្ងប់ និងនាំចិត្តឱ្យឈានចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសម្រាកដ៏ជ្រាលជ្រៅ។

សំបកឈើ និងឫសឈើព្រៃដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យកក់ក្តៅបានបំពេញរូបមន្តនេះ ដោយជួយបញ្ចេញជាតិពុលតាមរយៈការចេញញើស និងសម្រួលសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ សម្រាប់ស្ត្រីក្រោយសម្រាលកូន និងអ្នកដែលទើបតែបញ្ចប់សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្លា ឱសថរុក្ខជាតិទាំងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្តារលំហូរឈាម ធ្វើឱ្យរាងកាយកក់ក្តៅ និងពន្លឿនការស្តារថាមពលឡើងវិញ។ ឱសថរុក្ខជាតិទាំងអស់ដែលប្រើនៅ Panhou Retreat ត្រូវបានដាំដុះ ថែទាំ និងប្រមូលផលដោយដៃជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងសួនសរីរាង្គផ្ទាល់របស់រីសត។ ដោយគ្មានសារធាតុរំញោចការលូតលាស់ ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត និងសារធាតុគីមី រុក្ខជាតិនីមួយៗលូតលាស់ដោយធម្មជាតិក្រោមអាកាសធាតុអំណោយផលនៃ Hoàng Su Phì។ ជាលទ្ធផល ស្លឹកនីមួយៗរក្សាបាននូវភាពស្រស់ ជាតិប្រេងសំខាន់ៗខ្ពស់ និងក្លិនក្រអូបបរិសុទ្ធនៃព្រៃ។

ប្រភពដើម និងទស្សនវិជ្ជានៃ «ការព្យាបាលដោយមិនមានការប៉ះពាល់»

ក្នុងទម្រង់ដើមដំបូងបំផុត ការងូតទឹកថ្នាំបុរាណរបស់ជនជាតិដាវក្រហម (Red Dao) ត្រូវបានរៀបចំឡើងជាចម្បងសម្រាប់ស្ត្រីក្រោយសម្រាលកូន។ ឆ្លងកាត់ជាច្រើនជំនាន់ សហគមន៍បានសង្កេតឃើញថា នៅពេលដែលរុក្ខជាតិឱសថព្រៃត្រូវបានផ្សំគ្នាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ការងូតទឹកថ្នាំនេះមិនត្រឹមតែជួយការពារផលវិបាកក្រោយសម្រាលកូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងស្តារកម្លាំង និងកាយសម្បទាឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ យោងតាមការនិយាយតៗគ្នា ស្ត្រីជនជាតិដាវក្រហមត្រូវការងូតទឹកថ្នាំរុក្ខជាតិត្រឹមតែពីរលើកប៉ុណ្ណោះក្នុងអំឡុងថ្ងៃដំបូងក្រោយសម្រាល រួចសម្រាកពីរជាំសប្តាហ៍ ដើម្បីអាចត្រឡប់ទៅធ្វើស្រែចំការវិញដោយថាមពលពេញលេញ។ ពីទីនោះ ទំនៀមទម្លាប់នេះបានរីករាលដាលដល់មនុស្សចាស់ កុមារ កម្មករ និងអ្នកណាដែលស្វែងរកភាពកក់ក្តៅ និងការស្តារសុខភាពឡើងវិញក្នុងអំឡុងរដូវរងាត្រជាក់នៅតំបន់ភ្នំ។ វាបានក្លាយជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតក្នុងស្រុក ដែលមានឫសគល់ចេញពីចំណេះដឹងជនជាតិដើមភាគតិច និងចង្វាក់ជីវិតនៃតំបន់ខ្ពង់រាប។

អ្នកស្រុកហៅវាដោយក្ដីស្រឡាញ់ថា “ការព្យាបាលដោយមិនបាច់ប៉ះពាល់ មិនបាច់តម្រង់ឆ្អឹង” ដែលជាវិធីព្យាបាលដោយមិនបាច់ចុចអកុបបុស មិនបាច់ម៉ាស៊ី និងមិនមានការជ្រៀតជ្រែកពីដៃមនុស្សឡើយ។ តាមពេលវេលា Panhou Retreat បានថែរក្សា និងកែលម្អប្រពៃណីនេះទៅជាវិធីព្យាបាលតាមធម្មជាតិដ៏ល្បីប្រចាំតំបន់ ដោយផ្តល់ជូនភ្ញៀវនូវការរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងកម្ររវាងប្រាជ្ញាបុព្វបុរស និងសុខុមាលភាពទំនើបនៅក្នុងព្រៃនៃភាគពាយព្យ។

នៅក្នុងយុគសម័យដែលជីវិតទំនើបកាន់តែមានភាពប្រញាប់ប្រញាល់ និងហត់នឿយខ្លាំង មនុស្សម្នាងាយនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងការខូចខាតកម្លាំងកាយ។ ការត្រឡប់ទៅរកវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិសុទ្ធសាធ ដូចជាការងូតទឹកថ្នាំបុរាណដាវក្រហម ផ្តល់នូវផ្លូវប្រកបដោយចីរភាពឆ្ពោះទៅកាន់សុខភាពរយៈពេលវែង។ នៅ Panhou Retreat ភ្ញៀវមិនត្រឹមតែត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យមកសម្រាកកាយក្នុងចំណោមទេសភាពដ៏បរិសុទ្ធនៃ Hoàng Su Phì ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានការព្យាបាលពិតប្រាកដទាំងរាងកាយ និងចិត្ត តាមរយៈបេតិកភណ្ឌឱសថជនជាតិដើមភាគតិចដ៏កាត់ថ្លៃមិនបាន។ វាជាកាដូពីតំបន់ភ្នំជូនចំពោះអ្នកធ្វើដំណើរទំនើប ជាវិធីព្យាបាលដ៏ទន់ភ្លន់ និងយូរអង្វែងដែលស្តាររាងកាយ ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ និងចិញ្ចឹមព្រលឹង។

យើងជឿជាក់ថា រាល់ការចាកចេញពី Panhou Retreat មិនត្រឹមតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយកម្រងអនុស្សាវរីយ៍ដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដោយរាងកាយស្រាលស្រឡះ និងព្រលឹងដែលបានទទួលការលួងលោមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅផងដែរ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីកញ្ចប់សុខុមាលភាព និងការសម្រាកកាយរបស់យើង សូមចូលទៅកាន់៖

https://www.panhouretreat.com/vacation-packages/wellness-retreat-en