
ជនជាតិ Yao (ជារឿយៗសរសេរថា Dao ឬ Dzao) បានរស់នៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមតាំងពីសតវត្សទី ១៣ ហើយជាក្រុមជនជាតិភាគតិចដំបូងគេមួយដែលបានតាំងទីលំនៅនៅតាមខេត្តភ្នំភាគខាងជើងនៃ Lao Cai, Yen Bai និង Ha Giang។ កសិកម្មរបស់ជនជាតិ Yao បានអភិវឌ្ឍអស់ជាច្រើនសតវត្ស ហើយឱសថរបស់ជនជាតិ Yao គឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាថ៌កំបាំងនៃដី។ ប្រជាជន Yao ដាំដុះឱសថបុរាណជាច្រើន ដែលមិនត្រឹមតែព្យាបាលជំងឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការងូតទឹកឱសថបន្ធូរអារម្មណ៍ និងការម៉ាស្សាព្យាបាលទៀតផង។
La Vie Vu Linh នៅ Yen Bai ផ្តល់ជូននូវដំណើរកម្សាន្តរុក្ខជាតិឱសថដ៏ប្លែកមួយ ដែលនឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់ភ្នំជាមួយគ្រូពេទ្យបុរាណ។ ការងូតទឹកឱសថ Yao — ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាអាចបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងថែមទាំងធ្វើឱ្យសុខភាពឆ្អឹងប្រសើរឡើង — គឺជាអ្វីដែលត្រូវតែសាកល្បងបន្ទាប់ពីការឡើងភ្នំដ៏លំបាកនៅ Sapa ឬ Lao Cai។ សម្រាប់អ្វីដែលពិសេស សូមស្វែងរកសហគ្រាសសង្គម Sai Duan, ស្ប៉ាដ៏ប្រណិតនៅ Topas Ecolodge, ឬ Dao Lodge ដែលទទួលបានពានរង្វាន់នៅ Ha Giang។
គន្លឹះ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅដល់ភ្នំបានទេ Dao’s Care ផ្តល់ជូនការងូតទឹកឱសថ Yao ក្តៅឧណ្ហៗ និងការម៉ាស្សាបុរាណនៅទីក្រុងហាណូយ។

ជនជាតិ Hmong នៅវៀតណាមត្រូវបានបែងចែកជាបួនក្រុមរង៖ Hmong ស, Hmong ខៀវ, Hmong ផ្កា, និង Hmong ខ្មៅ។ ភូមិ Hmong ត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងខេត្តភ្នំមួយចំនួនរបស់វៀតណាម ដែលព្យុះទីហ្វុង អាកាសធាតុត្រជាក់ និងការបាក់ដីគឺជាកង្វល់ឥតឈប់ឈរ។ នៅ Mu Cang Chai ជនជាតិ Hmong ថែរក្សាវាលស្រែរាបស្មើដ៏អស្ចារ្យ។ នៅ Ha Giang ចម្ការពោត Hmong ឡើងលើជម្រាលភ្នំដែលមើលទៅដូចជាបញ្ឈរ។ ហើយនៅ Sapa ភូមិ Hmong ស្ថិតនៅពីលើជ្រលងភ្នំដែលមានអ័ព្ទ និងបៃតងស្រស់។ ការរស់នៅ និងធ្វើការក្នុងលក្ខខណ្ឌដ៏លំបាកបានធ្វើឱ្យជនជាតិ Hmong ក្លាយជាអ្នកឡើងភ្នំដ៏រឹងមាំ និងជាមគ្គុទ្ទេសក៍ផ្លូវដ៏ល្អ។
មគ្គុទ្ទេសក៍ Hmong នឹងនិយាយដោយមោទនភាពអំពីវប្បធម៌ Hmong ដ៏សម្បូរបែប ខណៈពេលដែលបង្ហាញអ្នកជុំវិញផ្ទះភ្នំរបស់ពួកគេ។ អ្នកឡើងភ្នំដែលចូលចិត្តគួរតែទៅទស្សនា Mu Cang Chai និង Ha Giang សម្រាប់ផ្លូវថ្មីៗដែលទើបតែបើក ឬចំណាយពេលសម្រាប់ការឡើងភ្នំច្រើនថ្ងៃឆ្លងកាត់ជ្រលងភ្នំ និងភូមិ Sapa។
គន្លឹះ៖ Sapa Sisters និង Ethos Spirit of Travel អាចភ្ជាប់អ្នកជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍ Hmong ដ៏ល្អសម្រាប់ការឡើងភ្នំជុំវិញ Sapa។

ជនជាតិ Tay គឺជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេទីពីរនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ហើយអ្នកនឹងឃើញលំនៅដ្ឋាន Tay ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងខេត្តភាគខាងជើងរបស់វៀតណាម។ មិនដូចជនជាតិ Hmong ទេ ជនជាតិ Tay ភាគច្រើនបានតាំងទីលំនៅនៅក្នុងជ្រលងភ្នំដែលដីរាបស្មើ និងមានជីជាតិ។ ផ្ទះ Tay ត្រូវបានលើកខ្ពស់ ធ្វើពីឈើភាគច្រើន ហើយសាងសង់នៅក្បែរទន្លេ ស្ទឹង និងបឹង។ ភាពជិតស្និទ្ធនឹងទឹកបានធ្វើឱ្យការធ្វើស្រែប្រាំងក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការផលិតដំណាំ Tay ហើយការនេសាទព្រៃគឺជាជំនាញទូទៅក្នុងចំណោមជនជាតិ Tay។
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រពៃណី Tay សូមទៅទស្សនាបឹង Ba Be ដែលមានចម្ងាយប្រាំមួយម៉ោងពីទីក្រុងហាណូយ។ នៅទីនេះអ្នកអាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃនៅក្នុងភូមិ Tay ហើយរៀននេសាទ និងជិះទូកដោយផ្ទាល់ពីគ្រួសារម្ចាស់ផ្ទះរបស់អ្នក។
គន្លឹះ៖ Mr. Linh’s Homestay នៅបឹង Ba Be អាចរៀបចំការដឹកជញ្ជូនពីទីក្រុង និងការស្នាក់នៅមួយយប់នៅក្នុងផ្ទះលើកសសររបស់ជនជាតិ Tay នៅក្នុងឧទ្យានជាតិ។

ភូមិ Bahnar ដ៏ស្រស់ស្អាតបានលេចឡើងនៅតំបន់ធំៗនៃតំបន់ខ្ពង់រាបកណ្តាលរបស់វៀតណាម ដោយភូមិនិមួយៗមានផ្ទះសហគមន៍ដ៏ធំមួយដែលខ្ពស់ជាងដើមឈើ។ ជនជាតិ Bahnar មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងមានមោទនភាពយ៉ាងខ្លាំងចំពោះផ្ទះសហគមន៍របស់ពួកគេ ដែលបម្រើជាសាលសម្រាប់ពិធីបុណ្យ ការប្រារព្ធពិធី និងការជួបជុំសហគមន៍។ ជាធម្មតា ផ្ទះទាំងនេះមានកម្ពស់ដប់ពីរម៉ែត្រ ប្រវែងដប់ពីរម៉ែត្រ និងទទឹងប្រាំបីម៉ែត្រ។ ភូមិប្រកួតប្រជែងមួយចំនួនសាងសង់សំណង់ខ្ពស់ៗជាការបង្ហាញពីអំណាច និងទ្រព្យសម្បត្តិ។
សហគមន៍ Bahnar ជារឿយៗត្រូវបានប្រមូលផ្តុំគ្នា ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើដំណើរពីភូមិមួយទៅភូមិមួយទៀត។ ភូមិ Bahnar ដែលងាយស្រួលទៅដល់បំផុតគឺនៅ Kon Tum ទោះបីជាអ្នកក៏នឹងរកឃើញភូមិ Bahnar នៅខាងក្រៅ Pleiku និង Buon Ma Thuot ផងដែរ។ ផ្ទះសហគមន៍ដែលត្រូវតែមើលគឺស្ថិតនៅក្នុងភូមិ Kon Kotu, Kon Harachot និង Kon Tum Kapong។
គន្លឹះ៖ សូមទស្សនា សារមន្ទីរជនជាតិវិទ្យាវៀតណាម ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថាបត្យកម្មជនជាតិភាគតិចនៅទីក្រុងហាណូយ។

ព្រះពុទ្ធសាសនាគឺជាគោលការណ៍វប្បធម៌ដ៏សំខាន់សម្រាប់ជនជាតិខ្មែរចំនួន ១,៣ លាននាក់ដែលរស់នៅតាមដងទន្លេមេគង្គភាគខាងត្បូងប្រទេសវៀតណាម។ ក្មេងប្រុសជាច្រើននាក់បានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំនៅក្នុងវត្តដើម្បីសិក្សាព្រះពុទ្ធសាសនា និងទំនៀមទម្លាប់ខ្មែរ មុនពេលឈានចូលវ័យពេញវ័យ។ អ្នកនឹងឃើញវត្តខ្មែរដ៏ស្រស់ស្អាតនៅទូទាំងតំបន់ដីសណ្ដរ ប៉ុន្តែវត្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺនៅខេត្តសុកត្រាំង និងត្រាវិញ។ សូមទស្សនាព្រះសង្ឃពីវត្តស៊ុនឡា (Xon La Pagoda) និមន្តបិណ្ឌបាតនៅពេលព្រឹកព្រលឹម ហើយទៅទស្សនាវត្តហង្ស (Hang Pagoda) ឬវត្តអង្គ (Ang Pagoda) ហើយជជែកជាមួយព្រះសង្ឃដែលគង់នៅទីនោះ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីជំនឿរបស់ពួកគាត់។
ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទៅទស្សនាតំបន់ដីសណ្ដរទន្លេមេគង្គគឺពាក់កណ្ដាលខែមេសា នៅពេលដែលពុទ្ធសាសនិកជនប្រារព្ធពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិខ្មែរ ដោយតុបតែងវត្តអារាម និងលេងល្បែងប្រពៃណីតាមដងផ្លូវ។
គន្លឹះ៖ Mekong Rustic រៀបចំដំណើរកម្សាន្តទូទាំងតំបន់ដីសណ្ដរទន្លេមេគង្គ រួមទាំងដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់វត្តខ្មែរនៅខេត្តសុកត្រាំង និងត្រាវិញ។