Việt Nam là nơi hội tụ của các dân tộc đa dạng và đặc sắc. Có 54 dân tộc được công nhận, phân chia thành hàng trăm nhóm phụ. Bạn đang tự hỏi nên bắt đầu từ đâu? Cách tốt nhất để hiểu về thành phần các dân tộc Việt Nam là thông qua những trải nghiệm thực tế. Từ các homestay trên núi đến các loại thảo dược chữa bệnh, những lần tiếp xúc với văn hóa các dân tộc luôn là điểm nhấn trong bất kỳ chuyến du lịch Việt Nam nào. Dưới đây là năm cách đơn giản để tìm hiểu về các dân tộc Dao, Hẻm (H'Mông), Tày, Ba-na (Bahnar) và Khmer.
Chương 01 —
Trải nghiệm y học truyền thống của người Dao
Chương 02 —
Người Dao đã sinh sống ở Việt Nam từ thế kỷ 13 và là một trong những dân tộc đầu tiên định cư tại các tỉnh miền núi phía bắc như Lào Cai, Yên Bái và Hà Giang. Nền nông nghiệp của người Dao phát triển qua nhiều thế kỷ và y học của họ đúc kết từ những bí quyết quý giá của núi rừng. Người Dao trồng rất nhiều loại thảo dược, không chỉ dùng để chữa bệnh và các triệu chứng đau nhức mà còn được ngâm tắm nước lá thuốc thư giãn và xoa bóp trị liệu.
La Vie Vu Linh ở Yên Bái cung cấp một tour tham quan cây thuốc độc đáo đưa bạn đi qua những ngọn đồi cùng một thầy lang truyền thống. Tắm lá thuốc người Dao – được cho là giúp giải độc cơ thể và cải thiện sức khỏe xương khớp – là một trải nghiệm không thể bỏ qua sau một chuyến leo núi vất vả ở Sa Pa hoặc Lào Cai. Để có trải nghiệm đặc biệt hơn, hãy tìm đến doanh nghiệp xã hội Sai Duan, spa sang trọng tại Topas Ecolodge, hoặc Dao Lodge ở Hà Giang đã đạt giải thưởng.
Chương 03 —
Đi bộ đường dài cùng người H'Mông
Chương 04 —
Người H'Mông ở Việt Nam được chia thành bốn nhóm phụ: H'Mông Trắng, H'Mông Hoa, H'Mông Đen và H'Mông Xanh (hoặc các nhóm địa phương tương tự). Các bản làng của người H'Mông nằm ẩn mình tại những tỉnh miền núi hiểm trở nhất của Việt Nam, nơi bão lũ, thời tiết lạnh giá và sạt lở đất luôn là mối lo thường trực. Tại Mù Cang Chải, người H'Mông chăm sóc những thửa ruộng bậc thang uốn lượn kỳ vĩ; tại Hà Giang, những nương ngô của người H'Mông vươn lên bám vào sườn núi dựng đứng; và tại Sa Pa, các bản làng người H'Mông chênh vênh trên những thung lũng sương mờ xanh mướt. Sống và làm việc trong điều kiện khắc nghiệt đã tôi luyện người H'Mông thành những người leo núi dẻo dai và hướng dẫn viên đường mòn xuất sắc.
Các hướng dẫn viên người H'Mông sẽ tự hào kể cho bạn nghe về nền văn hóa phong phú của họ, đồng thời dẫn bạn đi tham quan những ngôi nhà trên núi của họ. Những người đam mê leo núi nên ghé thăm Mù Cang Chải và Hà Giang để khám phá những cung đường mới đầy hấp dẫn vừa được mở ra, hoặc dành thời gian cho chuyến trekking nhiều ngày qua các thung lũng và bản làng ở Sa Pa.
Chương 05 —
Đặt homestay bên hồ cùng người Tày
Chương 06 —
Người Tày là dân tộc thiểu số lớn thứ hai tại Việt Nam, và bạn sẽ bắt gặp những ngôi nhà đẹp như tranh vẽ của người Tày ở các tỉnh miền bắc Việt Nam. Khác với người H'Mông, phần lớn người Tày định cư tại các thung lũng nơi đất đai bằng phẳng và màu mỡ. Nhà của người Tày là nhà sàn, chủ yếu làm bằng gỗ, được xây dựng cạnh các con sông, suối và hồ nước. Sự gần gũi với nguồn nước đã biến canh tác lúa nước thành một phần quan trọng trong sản xuất nông nghiệp của người Tày, và đánh bắt cá tự nhiên cũng là một kỹ năng phổ biến của đồng bào nơi đây.
Để tìm hiểu thêm về truyền thống của người Tày, hãy ghé thăm Hồ Ba Bể, cách Hà Nội sáu giờ di chuyển. Tại đây, bạn có thể dành vài ngày ở trong một bản làng của người Tày, tự tay học đánh bắt cá và chèo thuyền từ gia đình chủ nhà.
Chương 07 —
Tìm hiểu về kiến trúc của người Ba-na

Những ngôi làng xinh xắn của người Ba-na trải dài trên nhiều khu vực thuộc Tây Nguyên của Việt Nam, mỗi làng đều có một ngôi nhà rông lớn vươn cao trên những tán cây. Người Ba-na rất thân thiện và vô cùng tự hào về ngôi nhà chung của mình, nơi đóng vai trò là không gian tổ chức các nghi lễ, lễ hội và sinh hoạt cộng đồng. Thông thường, những ngôi nhà này cao mười hai mét, dài mười hai mét và rộng tám mét. Một số ngôi làng có sự cạnh tranh còn xây dựng các công trình cao hơn để thể hiện sức mạnh và sự thịnh vượng.
Các cộng đồng người Ba-na thường quần tụ gần nhau, giúp bạn dễ dàng di chuyển từ làng này sang làng khác. Các ngôi làng Ba-na dễ tiếp cận nhất nằm ở Kon Tum, mặc dù bạn cũng có thể tìm thấy các làng Ba-na bên ngoài Pleiku và Buôn Ma Thuột. Những ngôi nhà rông không thể bỏ qua nằm ở các làng Kon Kơ Tu, Kon Hơ Rốc và Kon Tum Kơ Pong.
Chương 08 —
Khám phá các ngôi chùa Khmer tại Đồng bằng sông Cửu Long
Chương 09 —
Phật giáo là một giá trị văn hóa quan trọng đối với 1,3 triệu người Khmer sinh sống dọc theo sông Mê Kông ở miền Nam Việt Nam. Nhiều cậu bé dành vài năm trong chùa để học Phật pháp và phong tục của người Khmer trước khi bước vào tuổi trưởng thành. Bạn sẽ tìm thấy những ngôi chùa Khmer lộng lẫy khắp vùng đồng bằng, nhưng ấn tượng nhất là ở Sóc Trăng và Trà Vinh. Hãy chứng kiến các nhà sư từ Chùa Xon La đi khất thực vào sáng sớm, ghé thăm Chùa Hang hoặc Chùa Âng và bắt chuyện với các vị sư trong chùa để tìm hiểu thêm về tín ngưỡng của họ.
Thời điểm tuyệt vời để đến thăm Đồng bằng sông Cửu Long là vào giữa tháng 4, khi Phật tử kỷ niệm lễ Chôl Chnăm Thmây – năm mới theo truyền thống Khmer – bằng cách trang trí chùa chiền và chơi các trò chơi truyền thống trên đường phố.


