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Hô Chi Minh-Ville pour les amateurs de bien-être
Photo par Aaron Joel Santos
Il peut sembler étrange de chercher le bien-être dans une ville aussi dynamique et animée que Hô Chi Minh-Ville, cependant -- comme le savent les adeptes du bien-être -- la paix intérieure et la santé peuvent être cultivées même dans les endroits les plus surprenants. Si vous aimez prendre grand soin de votre corps et de votre esprit, voici nos meilleures suggestions pour améliorer votre séjour à Hô Chi Minh-Ville.
Studios de yoga à Hô Chi Minh-Ville
Retrouvez l'équilibre dans une nouvelle destination avec une séance de yoga revitalisante dans l'un des centres de yoga chaleureux et accueillants de Hô Chi Minh-Ville. Vous pourriez vous faire de nouveaux amis parmi les étudiants qui pourront vous donner d'excellents conseils pour vos aventures de voyage.
At Ha’s Boutique Yoga Studio est un petit centre de pratique proposant un large éventail de cours de yoga, y compris le yoga aérien et le yoga Iyengar (bonjour, alignement correct). Le studio propose également des séances privées de reiki, de consultation ayurvédique et de guérison par le son.
YogaPod est probablement le studio de yoga le plus vert de Hô Chi Minh-Ville. Le lieu dans le District 2 vaut le détour pour avoir la chance de pratiquer face à de magnifiques étangs de lotus et des arbres tropicaux. Si vous ne pouvez pas vous rendre aussi loin, essayez un cours de vinyasa rafraîchissant au studio YogaPod du centre-ville, dans le District 1.
Sivananda Yoga gère un petit centre de yoga et un ashram à Hô Chi Minh-Ville. Des cours de hatha yoga traditionnels sont ouverts tous les jours aux étudiants de tous niveaux. Les cours de 90 minutes suivent une séquence éprouvée, avec du pranayama (exercices de respiration), des asanas et une longue relaxation finale.
CONSEIL : Si vous souhaitez préserver votre bien-être pendant les vacances, choisissez un séjour au Fusion Suites Saigon. Situé dans une ruelle calme, les chambres sont décorées dans des tons apaisants de bois clair, les tarifs incluent des massages quotidiens, et vous pouvez vous ressourcer avec des plats sains dans le café aéré du rez-de-chaussée.
Restaurants sains à Hô Chi Minh-Ville
Le Vietnam est réputé pour sa cuisine saine, et Hô Chi Minh-Ville est un paradis pour les gourmands. Si vous avez besoin de quelques recommandations pour trouver des légumes frais, des fruits bio et des céréales complètes, essayez ces restaurants sains préférés à Hô Chi Minh-Ville.
Poke Saigon coche toutes les cases, avec des bols aussi bons que beaux. Et ils sont incroyables. Choisissez entre du riz brun ou une salade, et faites votre choix de protéines, légumes, sauces et garnitures pour créer un repas digne d'Instagram en quelques minutes.
Prem Vegetarian Bistro est un lieu chaleureux qui a conquis le cœur des herbivores de la ville. Passez-y pour un délicieux repas fusion et vous pourriez y rester un peu plus longtemps, à vous imprégner de l'atmosphère calme sur la terrasse ou à déguster la liste alléchante de lattes au menu.
The Organik House est un lieu de rassemblement pour les végétariens, les mélomanes et les esprits libres de toutes sortes. Asseyez-vous aux tables en plein air pour vous régaler de plats végétaliens à la carte préparés par un chef italien, puis passez à la boutique pour découvrir des produits de soins personnels biologiques.
CONSEIL : Envie d'une mini-détox ? Commandez un ensemble de jus biologiques pressés à froid de Mandala Wellness à votre porte pour faire votre propre cure de jus d'une journée.
Spas à Hô Chi Minh-Ville
D'excellents massages abordables sont un avantage dont tout voyageur soucieux de son bien-être peut profiter au Vietnam. À Hô Chi Minh-Ville, vous trouverez des spas à chaque coin de rue et des traitements à tous les prix. Réservez une séance de relaxation (ou deux !) en toute tranquillité dans ces spas réputés.
Le Spa de The Reverie Saigon met l'accent sur l'expérience. Les saunas au sel de l'Himalaya du spa, les hammams de chromothérapie, les suites de traitement aux murs en noyer et le luxueux salon de beauté couvrent 1 200 mètres carrés. Préparez-vous à vous faire dorloter.
Aveda Herbal and Wellness est un spa indien proposant une gamme complète de traitements ayurvédiques pour nourrir et rééquilibrer le visage, les cheveux et le corps. Venez ici pour des massages profonds et réparateurs, des massages apaisants du cuir chevelu et des soins du visage naturels, ou des rituels de guérison ayurvédiques tels que le nasya karma.
Le Spa des Artistes à l'Hôtel Des Arts Saigon est un havre de tranquillité au-dessus de la cime des arbres dans le District 3. Un traitement ici est un moyen sûr de vous faire plaisir ou de faire plaisir à quelqu'un de spécial. Arrivez tôt pour profiter des hammams photogéniques et vous détendre dans le Jacuzzi avant votre massage.
CONSEIL : Si vous cherchez des souvenirs durables de Hô Chi Minh-Ville, Green Around The Corner propose des accessoires, de la papeterie, des céramiques et des articles de toilette écologiques fabriqués avec amour.
