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Ciudad Ho Chi Minh para amantes del bienestar
Foto de Aaron Joel Santos
Puede parecer extraño buscar bienestar en una ciudad tan dinámica y bulliciosa como Ciudad Ho Chi Minh; sin embargo, como saben quienes buscan el bienestar, la paz interior y la salud se pueden cultivar incluso en los lugares más sorprendentes. Si le encanta cuidar su cuerpo y mente, aquí tiene nuestras mejores sugerencias para mejorar su estancia en Ciudad Ho Chi Minh.
Estudios de yoga en Ciudad Ho Chi Minh
Encuentra el equilibrio en un nuevo destino con una revitalizante sesión de yoga en uno de los cálidos y acogedores centros de yoga de Ciudad Ho Chi Minh. Podrías hacer nuevos amigos entre los estudiantes que pueden darte excelentes consejos para tus aventuras de viaje.
At Ha’s Boutique Yoga Studio es un pequeño centro de práctica con una amplia gama de clases de yoga, incluyendo yoga aéreo y yoga Iyengar (hola, alineación correcta). El estudio también ofrece sesiones privadas de reiki, consulta ayurvédica y sanación con sonido.
YogaPod es probablemente el estudio de yoga más verde de la Ciudad Ho Chi Minh. El local en el Distrito 2 vale la pena el viaje por la oportunidad de practicar frente a hermosos estanques de lotos y árboles tropicales. Si no puedes llegar tan lejos, prueba una refrescante clase de vinyasa en el estudio YogaPod en el centro del Distrito 1.
Sivananda Yoga mantiene un pequeño centro de yoga y ashram en Ciudad Ho Chi Minh. Las clases tradicionales de hatha yoga están abiertas diariamente a estudiantes de todos los niveles. Las clases de 90 minutos siguen una secuencia probada y comprobada, con pranayama (ejercicios de respiración), asana y una larga relajación final.
CONSEJO: Si deseas preservar tu bienestar durante las vacaciones, elige una estancia en Fusion Suites Saigon. Ubicado en un callejón tranquilo, las habitaciones presentan tonos relajantes de madera clara, las tarifas incluyen masajes diarios y puedes recargar energías con platos saludables en la espaciosa cafetería de la planta baja.
Restaurantes saludables en Ciudad Ho Chi Minh
Vietnam tiene una cocina famosa por ser saludable, y Ciudad Ho Chi Minh es un paraíso para los amantes de la comida. Si necesitas algunas recomendaciones sobre dónde ir para disfrutar de verduras frescas, frutas orgánicas y cereales integrales, prueba estos restaurantes saludables favoritos en Ciudad Ho Chi Minh.
Poke Saigon cumple con todos los requisitos, con tazones que saben tan bien como se ven. Y se ven increíbles. Elige entre arroz integral o ensalada, y selecciona tu proteína, verduras, salsas y aderezos para crear una comida digna de Instagram en minutos.
Prem Vegetarian Bistro es un lugar acogedor que se ha ganado un lugar en el corazón de los herbívoros de la ciudad. Pásate por una sabrosa comida fusión y quizás te quedes un poco más, disfrutando del ambiente tranquilo en la terraza o probando de la tentadora lista de lattes del menú.
The Organik House es un lugar de encuentro para vegetarianos, amantes de la música y espíritus libres de todo tipo. Siéntese en las mesas al aire libre para disfrutar de platos a la carta a base de plantas preparados por un chef italiano, luego pase por la tienda para buscar productos orgánicos para el cuidado personal.
CONSEJO: ¿Busca una mini-desintoxicación? Pida un juego de zumos orgánicos prensados en frío de Mandala Wellness a su domicilio para tener su propia limpieza de zumos de un día.
Spas en Ciudad Ho Chi Minh
Los masajes excelentes y asequibles son algo que todo viajero de bienestar puede aprovechar en Vietnam. En Ciudad Ho Chi Minh, encontrará spas en cada esquina y tratamientos a cada precio. Reserve una sesión relajante (¡o dos!) con tranquilidad en estos spas bien valorados.
El Spa de The Reverie Saigon se centra en la experiencia. Las saunas de sal del Himalaya del spa, las salas de vapor con cromoterapia, las suites de tratamiento con paredes de nogal y el lujoso salón de belleza cubren 1.200 metros cuadrados. Prepárese para ser mimado.
Aveda Herbal and Wellness es un spa indio con una completa gama de tratamientos ayurvédicos para nutrir y reequilibrar el rostro, el cabello y el cuerpo. Ven aquí para masajes profundos y reparadores, relajantes masajes de cabeza y tratamientos faciales naturales, o rituales de curación ayurvédicos como el nasya karma.
Le Spa des Artistes en el Hotel Des Arts Saigon es un remanso de tranquilidad sobre las copas de los árboles en el Distrito 3. Un tratamiento aquí es una forma segura de mimarse a sí mismo o a alguien especial. Llegue temprano para usar las fotogénicas salas de vapor y sumergirse en el jacuzzi antes de su masaje.
CONSEJO: Si busca recuerdos sostenibles de Ciudad Ho Chi Minh, Green Around The Corner ofrece accesorios, papelería, cerámica y artículos de tocador ecológicos hechos con cariño.
