Ho Chi Minh City
Глава 01 —
Студии йоги в Хошимине
Обретите гармонию в новом путешествии благодаря восстанавливающему занятию йогой в одном из уютных и гостеприимных йога-центров Хошимина. Вы также можете завести новых друзей среди других учеников, которые с радостью поделятся полезными советами для ваших приключений.
Бутик-студия йоги At Ha’s — это небольшой центр практики с широким выбором занятий йогой, включая аэройогу и йогу Айенгара (привет, правильная отстройка!). Студия также предлагает индивидуальные сеансы рейки, аюрведические консультации и звуковую терапию.
YogaPod, пожалуй, самая зеленая йога-студия в Хошимине. Филиал в Районе 2 стоит посетить ради возможности практиковаться с видом на живописные пруды с лотосами и тропические деревья. Если вы не можете выбраться так далеко, попробуйте освежающий класс виньясы в студии YogaPod в центре города, в Районе 1.
Шивананда Йога располагает небольшим йога-центром и ашрамом в Хошимине. Классы традиционной хатха-йоги открыты ежедневно для учеников всех уровней. 90-минутные занятия строятся по проверенной последовательности и включают пранаяму (дыхательные упражнения), асаны и длительное финальное расслабление.
Глава 02 —
Рестораны здорового питания в Хошимине
Вьетнам славится своей здоровой кухней, а Хошимин — настоящий рай для гурманов. Если вам нужно несколько рекомендаций, где можно подкрепиться свежими овощами, органическими фруктами и цельнозерновыми продуктами, попробуйте эти популярные рестораны здорового питания в Хошимине.
Poke Saigon отвечает всем требованиям: их боулы так же хороши на вкус, как и на вид. А выглядят они потрясающе. Выбирайте бурый рис или салат в качестве основы, добавляйте белки, овощи, соусы и топпинги по своему вкусу, чтобы за считанные минуты создать блюдо, достойное Instagram.
Prem Vegetarian Bistro — это уютное заведение, завоевавшее сердца городских вегетарианцев. Загляните сюда на вкусный фьюжн-обед, и вам, возможно, захочется остаться подольше, чтобы насладиться спокойной атмосферой на террасе или попробовать что-нибудь из соблазнительного выбора латте в меню.
The Organik House — это место встречи вегетарианцев, любителей музыки и свободных духом людей всех мастей. Устройтесь за столиком на свежем воздухе, чтобы насладиться растительными блюдами из меню a la carte от итальянского шеф-повара, а затем загляните в магазин, чтобы выбрать органические средства для личной гигиены.
Глава 03 —
Спа-салоны в Хошимине
Отличный и доступный массаж — это то, чем может воспользоваться во Вьетнаме каждый любитель оздоровительного отдыха. В Хошимине вы найдете спа-салоны на каждом углу и процедуры на любой бюджет. Запишитесь на расслабляющий сеанс (или два!) со спокойной душой в этих хорошо зарекомендовавших себя спа-салонах.
Спа-центр The Spa в отеле The Reverie Saigon — это прежде всего незабываемые впечатления. Сауны с гималайской солью, паровые комнаты с цветотерапией, процедурные кабинеты с отделкой из орехового дерева и роскошный салон красоты занимают площадь 1200 квадратных метров. Приготовьтесь к тому, что вас будут баловать.
Aveda Herbal and Wellness — это индийский спа-салон с полным спектром аюрведических процедур для питания и восстановления баланса кожи лица, волос и тела. Приходите сюда ради глубокого и восстанавливающего массажа, успокаивающего массажа головы и натурального ухода за лицом или аюрведических целительных ритуалов, таких как насья-карма.
Le Spa des Artistes в отеле Hotel Des Arts Saigon — это оазис спокойствия над верхушками деревьев в Районе 3. Процедура здесь — верный способ побаловать себя или близкого человека. Приходите пораньше, чтобы воспользоваться фотогеничными паровыми комнатами и полежать в джакузи перед массажем.
