Vietnam ha sido clasificado como uno de los países más seguros del mundo para los viajeros; sin embargo, siempre conviene estar preparado. Estos consejos de salud y seguridad le ayudarán a viajar por Vietnam con mayor tranquilidad. A continuación también encontrará una lista de hospitales públicos y privados para una fácil referencia.
CONSEJOS DE SALUD PARA VIAJAR POR VIETNAM
Antes de ir
Antes de viajar a Vietnam, asegúrese de contratar un seguro para su viaje. Dos meses antes de partir, también debe consultar a su médico o clínica de viajes local para obtener la información más reciente sobre los riesgos para la salud en Vietnam y recibir las vacunas que pueda necesitar.
Las mujeres embarazadas deben consultar a sus médicos para obtener asesoramiento especializado. Los medicamentos contra la malaria y muchos tratamientos contra la diarrea no son completamente seguros durante el embarazo.
Si tiene alguna condición médica o alergia que requiera atención particular, lleve consigo una carta médica que describa la naturaleza de la afección y el tratamiento necesario. También le recomendamos preparar un botiquín médico con:
- Repelente de insectos a base de DEET
- Paracetamol o ibuprofeno para el alivio del dolor
- Pomada contra la picazón, como la hidrocortisona
- Protector solar
- Antihistamínico para el tratamiento de alergias, como zertec, benadryl
- Bacitracina para la curación de heridas, como neosporin
- Tratamiento para la diarrea, como imodium
Algunos medicamentos pueden ser difíciles de encontrar en Vietnam: asegúrese de viajar con un suministro completo de cualquier medicamento recetado que necesite.
Hospitales en Vietnam
Las principales ciudades como Ha Noi, Da Nang y Ho Chi Minh City cuentan con varios hospitales públicos y privados con personal que habla inglés. Aunque las farmacias pequeñas son comunes en casi cualquier ciudad vietnamita, en las zonas rurales es posible que se encuentre lejos de la farmacia u hospital más cercano.
PROBLEMAS DE SALUD COMUNES EN VIETNAM
Contaminación en Vietnam
Los contaminantes del aire pueden agravar los síntomas del asma y la alergia. Los síntomas incluyen picazón de garganta y goteo nasal. Para cualquier persona con afecciones respiratorias, invierta en una mascarilla pequeña mientras viaja por áreas metropolitanas o planifique pasar más tiempo en el campo si es posible.
Enfermedades transmitidas por mosquitos
El riesgo de contraer malaria es mayor en las zonas altas rurales. Considere tomar medicamentos antipalúdicos si planea viajar a destinos remotos en Vietnam. El dengue se ha convertido en un problema cada vez mayor en el sudeste asiático y ocurre principalmente en el delta del Mekong, incluida la ciudad de Ho Chi Minh. Al no haber vacunas disponibles, la mejor medida preventiva es usar repelente de insectos durante las horas del amanecer y el atardecer.
Problemas relacionados con el calor
Vietnam suele ser caluroso y húmedo durante todo el año. No subestime la fuerza del sol. Las quemaduras solares pueden ocurrir rápidamente: lo mejor es usar protector solar durante todo el día. Sea constante con la reaplicación, especialmente en los destinos de playa. La deshidratación es otra preocupación, así como el agotamiento por calor, que puede manifestarse con síntomas como dolor de cabeza e irritabilidad. Beba abundante agua. La insolación es una consecuencia más grave de la sobreexposición al sol y puede requerir tratamiento hospitalario. Si se siente débil, mareado, con náuseas y tiene una temperatura superior a 41 °C, busque ayuda médica de inmediato.
Enfermedades transmitidas por alimentos
La diarrea del viajero es una preocupación común cuando se visitan nuevos países. Consuma solo agua embotellada y evite el hielo en las zonas rurales. Para evitar contraer bacterias, busque restaurantes con una alta afluencia de clientes y que preparen comida recién cocinada. En general, la comida callejera en Vietnam es bastante segura, pero utilice siempre su propio criterio al elegir a los vendedores. Si sufre malestar estomacal o diarrea, tome sales de rehidratación y manténgase hidratado. Si los problemas persisten, busque atención médica.
Picaduras de bichos y animales
A veces son un problema al hospedarse en hostales y otros dormitorios compartidos, e incluso en hoteles. Busque ayuda en la clínica más cercana si sufre picaduras de pulgas, chinches o piojos. Tenga cuidado con la rabia al estar en contacto con animales, silvestres o domésticos. Evite los monos en la isla de Cat Ba cuando visite la bahía de Ha Long. Al hacer senderismo por la selva, tenga cuidado con las garrapatas, sanguijuelas y serpientes venenosas que acechan en la maleza. Busque asistencia médica de inmediato si le pican o muerden.
CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA VIAJAR POR VIETNAM
Hurtos menores
Vietnam es un país relativamente seguro; sin embargo, los hurtos menores son una preocupación real, especialmente en las grandes ciudades. Evite exponer cámaras y teléfonos móviles en calles concurridas y esquinas: la mayoría de los robos son tirones desde vehículos en marcha. Al tomar fotos en la acera, mantenga su cámara cerca del cuerpo y lejos del tráfico.
Se advierte especialmente a las mujeres que sujeten con firmeza sus bolsos y carteras al caminar por la ciudad de Ho Chi Minh. Si viaja en motocicleta, guarde sus bolsos en el compartimento del asiento o cuélguelos en la parte delantera de la moto. Los bolsos colgados del hombro o en las cestas de la moto son fáciles de sustraer de un tirón.
Al alojarse en hoteles y hostales, guarde sus objetos de valor en la caja fuerte o asegúrelos en sus maletas antes de salir de la habitación. En general, es aconsejable cuidar sus objetos de valor, vigilar de cerca sus bolsos y no exhibir grandes cantidades de dinero en efectivo ni dispositivos costosos en zonas rurales.
Lamentablemente, si resulta víctima de un robo, las fuerzas del orden poco pueden hacer para recuperar las pertenencias robadas.
Estafas de taxi
Las estafas de taxi en Vietnam suelen darse en forma de taxímetros trucados, cobros excesivos, confusión con la moneda y precios fijos. Dos empresas de confianza en las que puede confiar son Mai Linh y Vinasun. Ambas empresas de taxis tienen vehículos nuevos y taxímetros precintados, y también cuentan con un servicio de recogida que funciona en la mayoría de las ciudades y pueblos de Vietnam. Puede buscarlas tan pronto como aterrice en los aeropuertos internacionales de Vietnam.
Estafas turísticas
Vietnam mejora continuamente sus servicios turísticos; sin embargo, todavía existen algunos agentes u operadores independientes que no respetan las normas. Al reservar cruceros en la bahía de Ha Long, elija siempre empresas de buena reputación. Para realizar excursiones por Vietnam, reserve con agencias de viajes verificadas en lugar de establecimientos de dudosa categoría para evitar estafas.
Para mujeres viajeras
Vietnam es en general un país seguro para viajar y las mujeres se sentirán muy bien recibidas. Los vietnamitas siguen siendo bastante conservadores, por lo que es aconsejable respetar la cultura local no mostrando demasiada piel. Las mujeres que viajan solas pueden esperar recibir preguntas sobre por qué viajan sin compañía. En general, son consultas inofensivas fruto de la curiosidad. Los delitos contra las mujeres son poco frecuentes en Vietnam. No obstante, es prudente no estar sola por la calle a altas horas de la noche y tomar un taxi si regresa tarde.
Hospitales internacionales en Vietnam
Columbia Asia
No. 8, Alexandre de Rhodes, Bến Nghé, District 1, Bến Nghé, Vietnam
+84 8 3823 8888
+84 8 3823 8888
Clínica Familiar HCMC
Diamond Plaza, 34 Le Duan, District 3, Hồ Chí Minh, Vietnam
+84 8 3822 7848
+84 8 3822 7859
Hospital FV
No. 6 Nguyễn Lương Bằng, Tân Phú, District7, Hồ Chí Minh, Vietnam
+84 8 54 11 33 33
+84 8 54 11 33 34
International SOS
No.167A Nam Ky Khoi Nghia street, district 3, HCMC, Vietnam
+84 8 3824 0777
+84 8 3829 8551
Yersin Internacional
No. 10 Truong Dinh - Ward 6 - District 3 - HCMC
+84 8 3933 66 88
+84 8 3930 46 64
Victoria Healthcare Vietnam
152 Nguyen Luon Bang, Tan Phu, District 7, HCMC, Vietnam
+84 8 3910 4545
+84 8 3910 4545
Práctica Médica Familiar Hanói
Van Phuc Compound, 298 Kim Ma Street, Ba Dinh District, Ha Noi, Vietnam
+84 4 3843 0748
+84 4 3846 1750
Hospital Hong Ngoc
55 Yen Ninh, Ba Dinh District, Ha Noi, Vietnam
+04 8 39 275 568
+04 8 39 275 568
El Hospital Francés de Hanói
No.1 Phuong Mai, Dong Da District, Ha Noi, Vietnam
+84 4 3577 1100
+84 4 3576 4443
International SOS Hanoi
51 Xuan Dieu Street, Tay Ho District, Ha Noi, Vietnam
+ 84 4 3934 0666
+84 4 3934 0556
Hospital Viet Duc
40 Trang Thi Street, Ha Noi, Vietnam
+84 4 3825 3531
+84 4 3825 3531
Hospital Internacional VINMEC
458 Minh Khai Street, Hai Ba Trung District, Ha Noi, Vietnam
+84 4 3974 3556
+84 4 3974 3557
Clínica Familiar Danang
96-98 Nguyen Van Linh Street, Hai Chau District, Da Nang, Vietnam
+84 236 3582 699
+84 236 3583 049
Hoan My Danang Hospital
161 Nguyễn Văn Linh, Thạc Gián, Q. Thanh Khê, Da Nang, Vietnam
+84 236 3650 676
+84 236 3650 676