ການອາບນ້ຳຢາສະໝຸນໄພຂອງເຜົ່າ Dao ແດງ: ປະເພນີການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ

ເຜົ່າ Dao ແດງ ແມ່ນໜຶ່ງໃນ 54 ກຸ່ມຊົນເຜົ່າທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຫວຽດນາມ. ຊຸມຊົນ Dao ແດງ ໄດ້ເຂົ້າມາຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ເທິງພູເຂົາສູງຂອງ Sa Pa ໃນສະຕະວັດທີ 18, ໂດຍໄດ້ນຳເອົາໂຄງສ້າງທາງສັງຄົມ, ພາສາ, ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ ແລະ ພິທີກຳຕ່າງໆຂອງຕົນເອງມາພ້ອມ, ລວມທັງພິທີກຳດ້ານສຸຂະພາບ. ເຜົ່າ Dao ແດງ ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງໃນເລື່ອງການອາບນ້ຳບຳບັດສຸຂະພາບ ເຊິ່ງເຮັດຈາກພືດສະໝຸນໄພທີ່ເກັບຈາກປ່າ. ແຕ່ລະຄອບຄົວມີສູດນ້ຳຢາສະໝຸນໄພເປັນຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງຖືກຮັກສາໄວ້ໂດຍແມ່ຍິງໃນຄອບຄົວ ແລະ ສືບທອດຈາກແມ່ຫາລູກສາວ.

ໃນຊຸມຊົນ Dao ແດງ, ນ້ຳອາບຢາສະໝຸນໄພແມ່ນຖືກກຽມໃຫ້ ແມ່ຍິງຫຼັງເກີດລູກໄດ້ໜຶ່ງອາທິດ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຟື້ນຟູກຳລັງ. ນ້ຳອາບນີ້ຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຕາມກ້າມເນື້ອ ແລະ ກະດູກ, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃນຊ່ວງລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນຂອງ Sa Pa. ໃນແງ່ຂອງການດູແລສຸຂະພາບສະໄໝໃໝ່, ການອາບນ້ຳນີ້ປະສົມປະສານວາຣີບຳບັດ ແລະ ສຸຄົນທະບຳບັດ ເພື່ອເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫົບ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍ. ສະໝຸນໄພໃນນ້ຳອາບ ຈະຊ່ວຍດີທັອກ ຮູຂຸມຂົນຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ຜິວພັນ. 

ການອາບນ້ຳ Dao ແດງ ອາດຈະ ມີສ່ວນປະສົມ 10 ຊະນິດ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ລວມທັງພືດ ທີ່ຫາຍາກ. ສ່ວນປະສົມທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປແມ່ນ ເອລເດີເບີຣີ, ຫຍ້າຫອມຫວຽດນາມ, ໃບເດື່ອ, ໃບພິກໄທປ່າ, ບເຣີຣີດ, ທຣອບພິກໍ ດອກວູດ, ແລະ ອົບເຊີຍ. ລຳຕົ້ນ ແລະ ໃບຖືກຟັກ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະ ຕົ້ມເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເທິງເຕົາໄຟເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສ່ວນປະສົມສີແດງຄືໄວນ໌ ແລະ ມີກິ່ນຫອມຫວານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ໃສ່ລົງໃນອ່າງອາບນ້ຳເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມສຳຄັນ: ຕົວອ່າງອາບນ້ຳເອງກໍມີບົດບາດເຊັ່ນກັນ. ອ່າງອາບນ້ຳແມ່ນເຮັດດ້ວຍມືຈາກໄມ້ Pơ mu — ເຊິ່ງເປັນໄມ້ສົມຊະນິດໜຶ່ງ — ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມ ກິ່ນຫອມທຳມະຊາດທີ່ຜ່ອນຄາຍໃຫ້ກັບນ້ຳອຸ່ນ.

ການອາບນ້ຳ Dao ແດງ ມັກຈະຖືກຈັດຕັ້ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ອຍໆທີ່ປິດມິດຊິດ ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອາບສາມາດສູດດົມ ແລະ ເພີດເພີນກັບອາຍນ້ຳທີ່ຫອມຫວນຈາກການອາບນ້ຳໄດ້. ໃບໝາກນາວ, ດອກຈັນ ແລະ ປອກໝາກກ້ຽງ ອາດຈະຖືກຕື່ມໃສ່ກ່ອນເລີ່ມອາບນ້ຳເພື່ອເພີ່ມກິ່ນຫອມ. ໃນທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງເຮັດອີກນອກຈາກການແຊ່ຕົວລົງໃນນ້ຳທີ່ມີອາຍຟຸ້ງ ແລະ ມີຟອງ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. ທ່ານອາດຈະມັກໃຊ້ກະບວຍຕັກນ້ຳອຸ່ນຖອດໃສ່ຫຼັງ ແລະ ໄຫຼ່, ຖູຜິວດ້ວຍໃບໄມ້ ຫຼື ຜ້າຖູຕົວ, ຫຼື ພຽງແຕ່ເອນກາຍລົງ ແລະ ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມອັດສະຈັນຂອງການອາບນ້ຳ.

ແລງລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນທາງພາກເໜືອຂອງຫວຽດນາມ ແມ່ນເວລາທີ່ສົມບູນແບບໃນການລອງອາບນ້ຳ Dao ແດງ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການອາບນ້ຳນີ້ແມ່ນດີเยี่ยมໃນທຸກໆຊ່ວງເວລາຂອງປີ. Topas Riverside Lodge ຢູ່ Sa Pa ມອບປະສົບການການອາບນ້ຳຢາສະໝຸນໄພ ໃນອ່າງທີ່ແນມເຫັນ ແມ່ນ້ຳ Nam Cang. ຢູ່ Ha Noi, Dao’s Care ໄດ້ຮ່ວມມືກັບແມ່ຍິງເຜົ່າ Dao ແດງ ຢູ່ Sa Pa ເພື່ອໃຫ້ບໍລິການອາບນ້ຳຢາສະໝຸນໄພແບບດັ້ງເດີມ ແລະ ການນວດແບບ Dao ຢູ່ທີ່ ເດສະປາ ໃນນະຄອນຫຼວງ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາອ່າງອາບນ້ຳທີ່ມີວິວທິວທັດພູເຂົາໄດ້ຢູ່ທີ່ Sapa Napro ໃນບ້ານ Ta Phin ທາງນອກ Sa Pa. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອາບນ້ຳ Dao ແດງ ຢູ່ໃສກໍຕາມ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະຫົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຢ່າງແນ່ນອນ. 

ຕ້ອງການໄອເດຍການທ່ອງທ່ຽວຫວຽດນາມຕື່ມອີກບໍ? ລົງທະບຽນຮັບຈົດໝາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາ ເພື່ອຮັບເລື່ອງລາວດີໆທີ່ສຸດສົ່ງເຖິງກ່ອງຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ.