As pessoas têm tomado banhos de lama há milhares de anos. Em todo o mundo, as pessoas usam banhos de lama comunitários como espaços sociais e medicinais – uma experiência relaxante e terapêutica com benefícios significativos para a saúde. Mas nem toda a lama é o tipo certo de lama. A lama nestes banhos terapêuticos é especial, rica em minerais como enxofre e magnésio que só são encontrados em certas regiões com o tipo certo de solo ou atividade vulcânica.

_{Fonte: Facebook - ​​Bùn khoáng nóng I-Resort Nha Trang.}

 

Os banhos de lama são quentes, e a alta temperatura abre os poros para extrair toxinas do corpo. Os minerais são esfoliantes e podem aliviar condições de pele como eczema e acne. A dor muscular e articular melhora, e a inflamação diminui. Alguns estudos mostraram que os banhos de lama podem ajudar com doenças como artrite e até mesmo ajudar a regular o sono e o humor. 

Nha Trang tem alguns dos banhos de lama mais famosos do Vietname. Thap Ba, 100 Egg Mud Bath e I-Resort são três dos melhores. 

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Banho de Lama Thap Ba

Thap Ba é o banho de lama mais antigo e conhecido em Nha Trang, a apenas 6 quilómetros da cidade. Oferecem uma variedade de serviços a diferentes preços, incluindo banhos de lama comunitários e privados, bem como piscinas minerais quentes e frias, cascatas, jacuzzis, uma sauna, piscinas e uma parede de hidroterapia. Diferentes preços darão acesso a diferentes pacotes. 

Mergulhe na lama por pelo menos vinte minutos para obter a terapia completa, depois enxague antes de mergulhar num banho de água mineral quente. 

Os visitantes também terão a oportunidade de visitar a bela Thap Ba Ponagar, imergir-se na paisagem campestre pacífica e num espaço verde fresco e sedoso em redor do Banho de Lama Thap Ba.

_{Fonte: Facebook - Tắm Bùn Tháp Bà Nha Trang}

 

Banho de Lama 100 Ovos

O mais recente banho de lama em Nha Trang é também o mais estranho. Tudo aqui tem o tema de ovos. Os banhos de lama, os jardins, as banheiras… tudo são ovos. Além dos banhos de lama, um spa no local também oferece banhos de ervas e minerais, uma piscina e saunas húmidas e secas.
 

_{Fonte: Facebook - Khu Du Lịch Trăm Trứng - 100 Egg Theme Park.}

As temperaturas dos banhos de lama são mantidas entre 38 e 40 graus. Mergulhe enquanto contempla a floresta de frutas adjacente; os terrenos estão repletos de árvores de papaia, banana e coco. Saia do calor para um jato de água refrescante e depois seque-se ao sol. Após o dia de spa, não deixe de jantar no restaurante. Todos os pratos imagináveis contendo ovos são servidos aqui. 

_{Fonte: Facebook - Khu Du Lịch Trăm Trứng - 100 Egg Theme Park.}

 

I-Resort 

O I-Resort inclui todos os mesmos serviços que o Thap Ba e o 100 Ovos, além de melhorias extravagantes num ambiente paisagístico deslumbrante. O resort é rodeado por montanhas e sombreado por palmeiras. Telhados de colmo cobrem as piscinas. Banhos minerais quentes em cascata caem uns nos outros, com vistas sobre uma cordilheira a partir das alturas mais elevadas. Noutras áreas, a água cai delicadamente de torres de pedra empilhadas. Crianças (e adultos que gostam de diversão) podem até brincar no parque aquático do local. 

 

É possível ir para um banho de lama comunitário aqui, mas o I-Resort destaca-se pelas suas comodidades de luxo. Reserve o serviço VIP para ter um bungalow privado para o dia, um banho de lama privado e uma piscina mineral privada para relaxar sem fim – tudo em total privacidade. Saia da água mineral quente e vá para o spa para uma massagem de corpo inteiro, uma refeição ocidental ou vietnamita, e café ou chá de ervas está ao seu dispor.
Para levar um pouco do dia para casa, pare na loja para cosméticos e produtos de beleza feitos de lama e dos seus minerais curativos.

_{Fonte: Facebook - ​​Bùn khoáng nóng I-Resort Nha Trang.}