サパは、ベトナムのホアンリエンソン山脈の頂上にあり、挑戦的なトレッキング、素晴らしい写真撮影の機会、ローリングライステラスで知られています。 また、この地区には8つの少数民族が居住しており、国内で最も豊かな文化網の1つがあります。 冒険の準備はできましたか? サパを持続的に旅行し、この3日間のサパ旅程で一生に一度の旅をしましょう。


1日目-コーヒー、創造性、景色

朝:サパタウンの紹介

sapa best cafes

山に向かう前にフランス人の避暑地として作られた町を見学してサパでの最初の日をお過ごしください。 ベトナムのこの地域の観光は1980年代後半から活況を呈しており、サパは最初に到着したときにこの町並みに驚かされます。 コーヒーや紅茶を片手に落ち着いて、町の中心部で人々を眺めるスポットをお楽しみください。. 

メモ:コーヒーとパティスリーの場合、地元の「行くべき所」はNgu Chi SonのLe Gekkoです。 サパ湖の近くにあるこの美しいスポットでは、美味しい軽食と熱いエスプレッソを提供しています。 Xuan VienのCong Cafeは、ベトナムで最もノスタルジックなコーヒーフランチャイズのお店です。 さまざまなクリーミーな飲み物、たくさんの種類の温かいお茶からお好きなものをお選びください。

午後:民族文化

地元の文化について学ぶことは、サパを深くしる素晴らしい方法です。 町は紛れもなく忙しいですが、外の生活は相変わらず伝統的です。 この地域の多くの少数民族は今でも民族衣装を着ており、シンプルな村に住んでおり、古代の習慣を受け入れています。

sapa sewing class

午後のアクティビティでは、モン族のシェフから本物のレシピを学ぶことができる民族料理教室に申し込むことでモン族を知ることができます。 または、モン族バティック(ワックスプリントインディゴ染め)を試してみてください。 それぞれが作った人の物語を語っています。

メモ:ファンシーパンストリートのヒルステーションレストランでは、本格的な黒モン族料理(事前にオンライン予約)で料理教室を開催し、インディゴキャットは4時間のモン族バティッククラスを開催しています。

夕方:サパの夕日

クリエイティブな午後を過ごした後、ファンシーパンテラスカフェで有名なパッションフルーツチーズケーキと壮大な山の景色をお楽しみください。 町の広場に戻って食欲をそそる夕食を召しあがり、または地元の人とシャトルの試合を楽しむ事もできます。

where to eat in sapa

夕食には、ヒルステーションシグネチャーレストランで素晴らしいベトナム料理とモン族のサパ料理をお楽しみください。


2日目-マウンテントレッキングとエスニックホームステイ

朝:トレッキングの必需品

早起きして、トレッキングの準備をしましょう。ハイキングシューズを履き、たくさんのレイヤーを着用してください! サパには数え切れないほどのツアー会社がありますが、サパの文化的資産を最大限に活用した旅行会社に参加下さい。 荷物を預けて、必要なものだけをお持ちください。

sapa trekking with local guide

出発する前に、ガイドに相談して自分に合った旅程を決めてください。 山の中を歩いたり、村の生活についてもっと学びたいと思うかもしれません。(この旅程は24時間のツアーに続きますが、スケジュールに合わせて半日または2日のツアーを予約することもできます)。

メモ:サパシスターズは、地元のガイドが率いる優れた手配ツアーで知られています。 これらのオリジナルツアーに参加すると、少し冒険的な要素があったり、今日の少数民族のサパの歴史とリアルな生活を垣間見る事が出来ます。

さぁ、実際にトレッキングを始める準備はできましたか? ほとんどのトレッキングは、食料を購入するために、ウェットマーケットへの散歩から始まります。 それから、絶妙なパノラマと清々しい山の空気に満ちた丘の中を爽快に歩きましょう。 曲がりくねった道に沿ってガイドに従い、途中で写真を撮ったりする事も出来ます。 昼食時には、アウトドア BBQ 料理が調理されるのを見ることができます。 サパのすべての野菜は近くの丘で栽培されているので、美味しく頂きましょう。

午後を通して、他の景勝地に歩いたり、小さな村を訪れたりすることがあります。 日暮れになると、きれいな田舎のホームステイで迎えられます。 暖炉の周りに座って、お餅をかじり、言葉の壁を越えて笑い、新しい友達と自家製のワインをお楽しみください。


3日目–スパとショッピング

朝:ハーブバスタイム

午前中は、ホストファミリーの賑やかな音に目覚め、家畜をえさを食べさせ、朝食を取ります。 外に出て、木々の風と山の上の霧に迎えられます。 一日が暖かくなったら、ハイキングシューズを履き直し、ガイドと一緒に出発します。

2日間の少数民族の文化的に没頭したので、、少し違うものに没頭する時間です。

sapa local bathouse

ツアーでサパナプロの浴場に行ったり、レッドダオガイドと一緒に行ったり、タクシーでも往復したりできます(往復500,000ドン)。浴場への道は少し悪路で、この地域は美しくそしていろいろな物が遠くにあります。 到着したら、泡だらけの熱い液体がたっぷり入った樽に浸り、豪華なタフィンビレッジで遅い昼食をお楽しみください。最後の時間を過ごす、 新鮮で絹のように滑らかな、サパの午後の町に戻ります。

メモ:サパの町から車で約1時間離れたサパナプロは、伝統的なレッドダオの浴場です。ここでは、120,000ドン(5米ドル)でお好みの癒しのハーブバスをお楽しみいただけます。 ビクトリアサパリゾート&スパには、レッドダオハーブバスもあります。

午後:サパの手工芸品

あなたの財布を取り出して、サパでの完璧な記念品を手に入れてください。 本物のお土産は、少数民族の人々が手作り製品を非常にリーズナブルな価格で販売しているサパマーケットの最上階の裏をご覧ください。 高品質のバッグ、衣料品、生地をお求めの場合は、インディゴキャットのディスプレイをご覧ください。

sapa souvenirs

買い物を終えたら、ハノイに戻る前に最終集合地に戻りましょう。 ビクトリアサパにあるヴィンテージ風のタヴァンレストランで豪華なディナーをお楽しみください。 タヴァンの地元のシェフが、この地域の新鮮な食材を魅力的なベトナム料理に変えます。遠くのファンシパン山を眺めながらお召し上がりいただけます。 この高地の町とその美しい人々の魔法に再び浸り、3日間の冒険にあなたのグラスを掲げて下さい。


サパへの移動

ハノイからサパへの移動にはいくつかのオプションがあります。 最も豪華な方法はビクトリアエクスプレストレインで、シャトルバスと夜行列車は人気のあるオプションです。

  • ハノイからサパへのツアーバス-6時間の景色の良いドライブでツアーバスに乗り、サパの町に降ります(約450,000ドン)。
  • ハノイからサパまでの専用車–ハノイからサパまでのドライバーと4人乗りの車をチャーターすると、片道約3,500,000ドンかかります。 約5時間半のドライブです。
  • ハノイからサパへの列車–ハノイからサパへの夜行列車のチケットは900,000ドンから始まります。 旅行は10時間で、ラオカイ駅からサパタウンまでのシャトル(50,000ドン)も必要です。
  • ハノイからサパへのシャトルバス–ハノイからサパへのシャトルバスは毎日運行しています。 チケットの費用は約450,000ドンです。